2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧
7時起床8時半特定健診去年より3キロ減ったとお医者さんが褒めてくれた。良かった良かった＾＾9時半朝のルーティン❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝食事両学長の動画とライブ動画編集12時諏訪教室の打ち合わせに行くために外出おやつの買い物13時夜間温…
7時起床7時半食事8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリネス11時半まで料理21穀発芽玄米ともち米ともち麦ご飯パンを２つとりのささみのわさび醤油甘酒あえ野菜を切るゆで卵ご飯をおにぎりに片方はローズマリーとキャラウェイ…
6時半主様に起こされて慌てて外出の用意❄️ゴミ出し昨日切った薔薇の枝が、風で道に飛び出さないように柵で囲む＆動画編集と拡散7時半❄️諏訪教室へ今日は廃棄物処理業者さんをお願いして、自分達で動かせないものを取り外したり廃棄して頂きました。お風呂の…
9時起床❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝食事布団干し料理洗濯14時レオ様が帰ってきてみんなで食事16時レオ様とお散歩そのままレオ様の車に乗せてもらって諏訪教室へいろんなアイディアをもらって嬉しい夕暮れのレイクウォークレオ様がサーティワンをご…
8時起床8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝食事10時スイーツ作りパンプキンプリンタルトは焼き過ぎで卵焼き状態に…13時食事14時お風呂フェイスマスクオーラルケア化粧15時授業の準備16時夕方の授業生徒さんの作品はInstagramにUPしてありますのでご…
1時40分に起きて、ブログを書きながら5時過ぎまでゴロゴロ。5時から7時まで眠る。7時起床パンと牛乳とサラダで簡単な食事8時外出諏訪工房の清掃業者さんの見積もり襖をとって棚として使うことに押し入れてしまうとブラックホールなので見積もりをして頂いた…
目が覚めたのは5時半それからしばらくうとうと。ブログを書いて、また寝る。起きようと思っても、鉛でも乗せているみたいに身動きが取れない。奇妙な日。昨日頑張り過ぎて、テンションが高かったからかな？朝から結構な降り☔️。明日は新月。11時やっと起き上…
六方拝 : 小鳥遊 樹 六方拝東西南北、天と地に、障害なく、恨みなく、敵意なし。慈しみ、敬い、崇拝し、感謝して、幸せをお祈りします。東方拝 東方に先祖、祖父母、両親を敬い、崇拝し、感謝して、幸せを祈ります。愛アプリシエイト！西方拝 西方に兄弟姉妹…
8時起床8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ食事の用意午前の食事のメニュートマトのマリネと水菜のサラダ大根、油揚げ、しめじの味噌汁コーヒー牛乳ゆで卵大豆ミートの麻婆豆腐丼（ご飯は21穀発芽玄米）両学長の動…
9時起床夕べ1時に寝たので8時間睡眠主様が自分で食事の用意をしていた。両学長の動画簿記の勉強しなくちゃ一年は早いなぁ…❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ＆動画編集と拡散ここのところ諏訪湖南教室に籠って制作や教…
8時20分起床8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ10時食事の用意食事両学長のライブ11時両学長のライブを聴きながら料理・水菜とキャベツを切る・きゅうりと大根の一夜漬け・りんごとレモンとにんじんのマリネ・レモ…
9時起床夕べ寝たのが2時だったのでゆっくり寝ていました。食事❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ動画編集11時50分諏訪教室を作るため外出途中、ダイソーとセブンでおやつや軽食を買う。12時半諏訪教室に。今日はボラン…
主様は今日も朝から諏訪教室へ9時半食事10時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ11時スイーツ作り12時❄️掃除13時お風呂の用意14時スイーツ作りイメージ通りに出来て嬉しい！＾＾またちょっと成長15時食事お風呂洗濯ボラン…
7時半起床❄️掃除、換気料理スイーツ作り10時半主様が諏訪教室から帰ってきたので車を借りて買い物イチゴの値段が高くなるとネットニュースになっていて、クリスマス代わりに今日のおやつに一回買おうとスーパーに行って驚いた。イチゴに現品限りって札が貼っ…
8時食事8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチ❄️掃除、換気、お香パンを焼くサイリュウム入りのパンと普通のパン発芽玄米ご飯を炊く続けて発芽玄米も作るこのiPhone用Bluetooth首かけイヤホンが気に入っている。友達とLINE12時主様が草刈りに…
9時半喉がぜろぜろ言っているので、8時間睡眠になるようにそろそろ起きる。今日は家で大人しくしていよう。10時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ❄️掃除機、お香、換気11時半両学長の動画を見ながらコーヒーと柿主様が…
7時起床ブログ食事9時買い物❄️産廃処理業者さんが見積もりに来てくださるので早めに家を出る。やっとここまで辿り着きました。年内に掃除を終えて年明けから開業準備ができるように頑張ろう。業者さんが来る前に屏風のチェック家に置こうか古美術商さんに売…
8時起床8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝❄️掃除機、お香、換気9時半食事の用意と片付け食事11時買い物❄️諏訪教室の掃除と整理今日は1人目のボランティア様をお迎えしてのご案内と作業。本当に有難いことです。ご自身のお仕事で朝から晩までてんて…
9時起床主様は諏訪教室の草刈りに出掛けていった。私はパンづくりと炊き込みご飯作り＆動画編集と拡散食事の用意と片付け12時食事13時両学長ライブを聴きながら料理片付けや掃除をしていても、長時間料理をしていても、心が揺れても落ち込んでも、両学長のラ…
8時起床8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝9時半食事の用意と片付け食事両学長の動画動画編集11時❄️別宅と蔵の整理と掃除のため外出スーパーでご挨拶の品とおやつを買う❄️お参り（邸内社のお稲荷さま、ご先祖様、神棚）さて今日も頑張りましょう。蔵…
5時ベッドの中であれこれ考え事をしながらうとうと6時起床料理7時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ❄️掃除機とお香と換気8時半レオ様が来て3人で食事9時駅に送迎諏訪教室の構想を話してアドバイスをもらう。いつも素敵…
23時に寝て途中起きもせずに9時までそんなに疲れたのかな？喉はまだ本調子ではない。9時生徒さんや保護者さまとLINEのやりとりLINEブログそうだ！15色の才能が体験できる場所を、これからつくる工房に入れなくちゃと思い出し、蔵の中にはライブができる仕掛…
5時過ぎ起床食事の用意食事旅行に行く主様を駅へ送る帰宅して眠ることに冒険に出かけるか、寝込むかと考えていたのだけれど、喉の調子を考えて休むことにした。満月前は体調も良くない。おやすみなさい…と、次に目が覚めたのが13時。ベッドの中でブログを書…
朝のおつとめに間に合わなかった。一昨日疲れていたのに、昨日もガーデニングや料理で疲れを取らなかったから。朝はゆっくりして今日も頑張ろう。9時半起床食事の用意と片付け10時食事両学長の動画10時40分❄️別宅とお蔵の片付けのために外出セブンでおやつを…
8時起床8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ❄️掃除機とお香と換気食事の用意と片付けテレビ食事パン作り11時半両学長のライブ両学長の軽妙なトークは素晴らしいこの人の話聞いてると、何がどうでも良くなるような気…
5時起床5時半食事の用意6時＆動画編集と食事8時家を出発❄️狐様にご挨拶8時半から11時まで解体作業先ずは絨毯を切るそして大発見！解体用の電動ノコギリって釘も楽々切断するのね。知らなかったそうと分かったら解体が楽で楽で。箱を解体するのが楽な上にDIY…
昨日はホントによく働きました。時間の長さもだけど力もよく使いました。早めにぐっすり休んで5時ごろ目が覚める。5時ブログ7時朝食8時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ❄️掃除機とお香と換気10時＆動画編集と拡散11時…
2時半ぐらいに目が覚めて陶芸体験やステンドグラスの技法中心にネットサーフィンと動画視聴そのまま眠らず朝まで。5時起床ブログ6時朝食クランベリーとキャラウェイのライ麦全粒粉パンと目玉焼き。コーヒーと野菜サラダに大豆ミートと野菜のトマト煮をトッピ…
2時半また目が覚めてしまってあれやこれやと調べ物芸術村を作ろうと思い立って今までと全然違う心持ちになっているわくわくし過ぎているらしいたくさん勉強をしよう。形にするための体験に行こう。小淵沢のリゾナーレに素敵なステンドグラスの作家さんがいら…
8時起床8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ10時食事の用意と片付け食事両学長の動画とライブ11時冷蔵庫の残り物の片付け❄️冷凍庫の掃除ふ12時足りない物の買い足し2軒13時料理の続き・甘酒作り・発芽玄米作り・ライ…
