9時半喉がぜろぜろ言っているので、8時間睡眠になるようにそろそろ起きる。今日は家で大人しくしていよう。10時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ❄️掃除機、お香、換気11時半両学長の動画を見ながらコーヒーと柿主様が…