5時起床＆動画編集＆拡散6時半身だしなみ体重測定ガーデニング要らなくなった鉢を集めて捨てる7時❄️掃除機、お香、換気❄️膝掛けの洗濯❄️洗面台を拭くマンガ今はいがらしゆみこさんのジョージィ！を読んでいる。昔、夢をたくさんもらったなぁ…8時半❄️祝詞とお…

5時起床身だしなみ体重測定炭水化物がないことが気になって起きてしまったので、そのまま料理を作りはじめました。冷蔵庫の一掃。昨日のオムレツの卵液のあまりで、鉄分豊富な小麦胚芽クッキーを作るヨーグルトと玉ねぎ味噌でキャベツとにんじんを漬けるオレ…

8時過ぎ起床身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、換気、お香日めくり占い10時食事の用意食事食事の片付け11時別宅の掃除と断捨離16時半帰りにオムライスを食べたいと思ったのだけど、自…

8時過ぎ起床身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、換気、お香動画編集てんびん座新月なのでグループLINEにご連絡友達とLINE11時先日市から配布された岡谷PAYを使って、コロナ以前よく行っ…

8時過ぎ起床身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経、六方拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、お香、換気10時サンジャポを見ながらオラクルカードの下書き11時半両学長のライブを聴きながら❄️別宅の掃除と断捨離14時半レオ様が短い…

8時15分起床身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞、お祈り計画❄️般若心経、六方拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、お香、換気食事の用意と片付けここでトラブル胃を掴まれて揉まれているみたいな痛み。全身から汗が出て、更年期障害の時みたいに服が濡…

7時起床身だしなみ体重測定7時半❄️祝詞、お祈り計画❄️般若心経、六方拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、お香、換気食事の用意と片付け動画編集9時❄️別宅の掃除と断捨離実家にお餅を届ける13時食事の用意お彼岸恒例、梅月堂さんのくるみもちとずん…

8時起床身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞、お祈り計画❄️六方拝、お経ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、お香、換気食事の用意両学長の動画とライブを見ながら食事占いあらあら、何が起きるやらと思っていたのですが、自分の弱さが露呈したような出来…

起床身だしなみ❄️シンク磨き体重測定8時半❄️祝詞、お祈り計画❄️お経、六方拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、換気、お香日めくり10時ブランチ両学長の動画12時半頑張ろうと気合を入れた矢先、呆れたことにいきなり強制終了昨日と同じように矯正下…

午前3時近くまで片付けをして、遂に最後のコンテナを空けることができました。これで家の中からまとめて荷物を放り込んであるコンテナが消えました。泣きそうに嬉しい3時就寝8時半朝のおつとめギリギリに起床以前、５時だの6時だのと気合を入れていた時期も…

0時動画編集お昼寝をしたのと運動したので少し元気らしい。珍しく日を跨いで動画編集をしています。というのも、やることがどんどん溜まっていくので、前倒して起きたら片付けに集中したいという気持ちがあるからです。今週の前半で今住んでいる家を。後半で…

自分の牛 : ✨路傍の如来✨ 知識や情報で.溢れかえる現代社会…そんな頭の中に培ったゴミ屋敷こそ.断捨離してゆくべきもの.なのではないでしょうか…知識な情報で溢れかえる現代社会…そんな頭の中に培ったお花畑こそ.断捨離してゆくべきもの.なのではないでしょ…

8時起床身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞、お祈り計画❄️お経、六方拝+中心拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ9時半❄️掃除機、お香、換気主様の食事の用意食器をしまう10時ナッツタイムサンデージャポンを見ながらピンク色のオラクルカードの下書き得意なピン…

7時LINEブログ8時起床身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞、お祈り計画❄️お経と六方拝ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️お香、掃除機、換気生徒さんからの素敵なプレゼント。パンプキンプリン＾＾顔が可愛い主様の食事の用意と片付けナッツタイム両学長のライブ…

6時起床動画編集身だしなみ体重測定7時半❄️祝詞、お香、お経計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ8時半病院薬を飲み忘れていたので血圧が上がっちゃった元に戻そう！9時半本屋さんウエルシアで薬の受け取りと買い物10時半軽食食べながら一人前食堂さんの動…

7時起床身だしなみ体重測定❄️生ごみをまとめて干しておいた枯れ枝をゴミ袋に詰めゴミステーションに。撮影❄️洗面所の鏡を拭く❄️トイレの掃除❄️引き出しとサーキュレーターの埃を取る❄️台所のシンク周りの掃除とカビ取り8時半❄️祝詞、お経、お祈り計画ストレ…

7時半過ぎ起床読書身だしなみ❄️シンクの掃除体重測定8時半ハンモックの片付け❄️祝詞、お経、お祈り計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、換気、お香主様の食事の用意ナッツタイム両学長の動画今朝はライブがなくて寂しい＾＾ライブを聴きながらオ…

7時半起床身だしなみを整える体重測定8時半❄️祝詞、お祈り、お経計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、換気、お香10時主様の食事の用意と片付け＆ナッツタイム両学長の動画とライブ料理・マッシュポテト・目玉焼き・カレー・麻婆豆腐・ビシソワー…

6時起床4時間睡眠あとで寝よう。身だしなみを整えて7時半❄️祝詞、お経、お祈り計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ5分病院とりあえず症状が落ち着いているので様子を見ることになった。良かった。医療費がかからなくなることにホッとする。9時食欲が治まら…

体重測定身だしなみを整える8時半❄️祝詞、お経、お祈り計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、お香、換気今日もまだ身体が治らない。お昼は主様一人で外食をお願いした。やる事を全て終えて自立式ポータブルハンモックを出してきてリゾートを決め込…

0時半就寝8時半起床🔥体重測定❄️祝詞、お経、お祈り🐦計画🔥ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、お香、換気 主様の食事の用意と片付け中秋の名月なのでお月見団子を作ろうと、団子粉を買いにスーパーへ。玄米粉のパンを焼くLINEグループに魚座満月のご連絡…

7時半起床窓を見たら雪が反射してるみたいに光っている。なになに？と思いながら窓を開けたら、朝方降った雨に太陽の強い光が反射して光の道が出来ていた。「道が出来たね」そう言ってくれている気がして嬉しかったな＾＾身だしなみ体重測定8時半❄️祝詞、お…

6時半起床🐦今日やる授業のシュミレーション🛠読書 「お金の大学」実践してきたこと ・メルカリで不用品を売る・SNSで情報発信をする・オンラインショップに商品を並べる・YouTube・ブログ・インデックス投資・つみたてNISA・動画編集最後まで読み終えました。あ…

7時起床身だしなみを整える体重測定動画編集とアフレコ8時半❄️祝詞、お祈り、お経計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ❄️掃除機、換気、お香10時主様のご飯の用意と片付け全粒粉ライ麦パン作り5時間後に焼き上がるというので、その時間を今日の一食にしよう…

7時起床読書「お金の大学」130ページぐらいまでの確認。読んで実践したことは、・車両保険を減らす・風水害保険を減らす・がん保険を解約する7時半＆動画編集と拡散極端に食事を減らすと体調も悪くなるし、筋肉から減っていくらしい。健康を維持できるカロリ…

7時目が覚める読書「両学長のお金の大学」30ページまで本に書いてあることで実行したこと…格安SIMに変えました。動画の拡散身だしなみ❄️掃除機、お香、換気体重測定占い8時半❄️祝詞、お祈り、お経計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ9時半主様の食事の用意…

8時起床体重測定身だしなみ8時半❄️祝詞、お祈り、お経計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ9時半❄️掃除機、お香、換気10時主様の食事の用意占いサンデージャポンを見ながらオラクルカードの下書き11時動画の拡散12時半両学長のライブを聴きながらこれからの…

5時に目が覚めてニ度寝。久しぶりに8時半まで寝ていました。昨日朝と夕方と2回運動を入れて疲れたせいでしょうか？コアラマットレスは寝心地が良すぎて、寝返りの回数がとても減りました。寝ている時もとても快適に寝ている気がします。有り難いこと8時半体…

6時半起床動画の拡散身だしなみ体重測定両学長のライブを聴きながらオラクルカードの下書き占い❄️掃除機、換気、お香8時半❄️祝詞、お祈り、お経計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ9時半主様の食事の用意両学長の動画そういえば、主様の健康診断の結果が返…

今年もあと4ヶ月でおしまい！昨日は睡眠不足の上に、料理の時間が長く疲れたらしい。5時に自然に目が覚めたものの、結局7時まで寝ていた。7時間睡眠7時起床動画の拡散身だしなみ❄️生ごみを包んでゴミに出す今回のは重曹を振りかけていないので、少し生ごみ臭…