6時起床動画編集身だしなみ体重測定7時半❄️祝詞、お香、お経計画ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ8時半病院薬を飲み忘れていたので血圧が上がっちゃった元に戻そう！9時半本屋さんウエルシアで薬の受け取りと買い物10時半軽食食べながら一人前食堂さんの動…