夕べ心臓が痛くてなかなか寝付けなかったので
ゆっくり起きる。
原因は食べ過ぎです😓
10時
食事の用意
ナヴァルさんの本が良いので、再度オススメ。
pdf版は無料で世界公開だそう。
11時
❄️祝詞とお祈り
🐦計画
❄️般若心経と六方拝
🔥ストレッチとユウトレとマリネス
🐴コーヒーとナッツ
🌻オンライン展覧会の動画編集
🌻ブログ
🌻動画編集と拡散
主様が湖南工房から帰ってくる
業者さんの立ち会いをお任せしてしまった。
ありがとうございました🙏
🥞お風呂の用意
🥞料理と食事の用意と片付け
🔥食事
🥞お風呂
🥞洗濯
💖オーラルケア
🥞洗濯物を干す
🥞料理の続き
大豆ミートの麻婆茄子
鯖の生姜煮
紫カリフラワーの酢漬け
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
ぶりの照り焼き
大豆ミートの麻婆豆腐
ぶり大根
その他
・目玉焼き
・味噌汁
・無限エノキ
・21雑穀小豆玄米もち米ご飯など
葉っぱとかぼちゃの料理は、
時間切れで明日以降に
23時半まで料理
24時
🐴ネットサーフィン
🐴マンガ
25時就寝
自分の仕事と無心になれる料理もたくさん出来て幸せな1日をありがとうございます。
神さまと皆様に感謝して。
愛💖アプリシエイト！
