15色の才能を伸ばすメソッドで行動して良かったことを褒める日記

7月22日水曜日

 

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🌹フロリダ系のクレマチス

知らずに移植する時に前年伸びたツルを取ってしまったから、今年は寂しい花の咲き方。

ごめんね。🌹

 

 

3時起床

3時半朝食(薄橙)

5時まで秋からの仕事の準備(黄色・水色)

5時から6時で草取り(緑色)

顔だけだしていたら五箇所も刺された😭

6時から8時で英会話教室の予習(青)

8時から9時半まで朝寝(茶色)

10時から11時でパトリック先生の英会話教室(青)

11時から1時までお弁当と昼食の準備、片付け、昼食(薄橙)

1時から香を炊く(白)

1時から3時までお昼寝(茶色)

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🌹カラミンサは花盛り🌹

 

朝早く起きて文章を書くのと

庭の仕事を入れるのにチャレンジしている

ちょっとずつ負荷をかけているつもりなのに、

身体が慣れなくてふらふらし、

ウォーキングや掃除の気力に辿り着かずに

食欲だけが増える。

 

身体って面白いなぁ…

でもチャレンジしている自分を褒めよう^^

えらい偉い

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🌹キクイモも今が花盛り🌹

 

おやつ(薄橙)

美味しいものを買ってきて頂く

ブログを書く

風が気持ち良くて

外に出てぶらぶらしたいのに蚊が怖いよぉ…

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🌹紫陽花にもありがとう🌹

 

 

4時20分から50分軽めに掃除(白)30分

やるとやらないとでは気持ちの軽さが違う

50分から5時半まで筋トレとストレッチ(赤色)

5時半から6時

歌いながらウォーキング(オレンジ・赤色)

庭を散歩(緑)

6時半から夕飯の用意(薄橙)

過去問(青・黒)7時半まで

 

ウォーキングの残り😱

あと1時間は歩かなくちゃ💦

今日は1度も運動靴を履いていない。

無理しないでおこう。

 

なんとかクリア…(赤)

頑張った自分を褒めよう😅

 

お風呂・洗濯(ピンク・薄橙)

 

明日も早起きと集中にチャレンジ

どちら様もお休みなさい。

 

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🌹梅雨明けもまだなのに秋のような空🌹

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🌹昨日来た子が今日も同じ場所に🌹

 

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ヴォイシイのランキング上から四つ聞いて(灰色)

音楽の日の録画を見ながら

居残りの子みたいに延々走って(赤)

お風呂に入って(ピンク)

ベッドに寝転がった瞬間(茶色)

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2がいっぱいだったので

リリーさんのエンジェルナンバー調べてみました。(紫)

https://angel-number.fun/meaning-222222/

 

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よしよし、明日も頑張ろう!

お休みなさい

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この日記はフェアリーゴッドマザーアイズメソッドの

才能を伸ばす色の行動と枯らす色の感情を意識して、

伸ばす色の行動が出来た時に、自分を褒める日記です^^。

分かりやすく伸ばす色と枯らす色と言いましたが、

他人に感情でぶつけた時には枯らす色でも

自分の内側に向かって使うと

伸ばす色の行動に変換できるのです。

 

例えば、黄色ネガティブの被害妄想を、

人に使えば混乱を与えますが、

現実には起こらないことなので

自分も追い詰めます。

 

けれど卓越した妄想を自分に使うと

他の人には考えられない想像力になるので、

黄色ポジティブのイメージを形にする

才能を伸ばすことができるのです。

 

 

 

💖伸ばすポジティブ色の行動の一例は

🔥赤色 運動・革命・負けん気・熱血

☀️オレンジ色 歌う・踊る・奏でる・演じる

🌻黄色 書く・描く・作る・クリエータ

🌿黄緑色 マジック・お笑い・SNS・ネット

🌲緑色 ガーデニング・家庭菜園・自然

🦋水色 計画・予測・旅・夢・浪漫

🐟青色 ロジック・思考・知識・暗記

🔮紫色 霊性・独自性・サイキック

💕ピンク色 おしゃれ・ヘアメイク・ケア

📒薄橙色 料理・整理整頓・手芸・手紙 

💰黄土色 節約・貯金・買い物・蓄財

🐴茶色 リラックス・動物可愛がる

💻黒色 科学(人文・自然)好奇心を満たす

🛠灰色 職人・本・地道・研究・

⛄️白色 断捨離・掃除・祈り

 

 

💔枯らすネガティブ色の感情の一例は

🔥赤色 暴力・暴言・暴食・恫喝

☀️オレンジ色 いじめ・愚痴・悪口

🌻黄色 被害妄想・現実逃避

🌿黄緑色 うそ・いい加減・誤魔化し

🌲緑色 凹む・無責任・優柔不断 

🦋水色 臆病・ビビり・頑固・意固地

🐟青色 神経質・屁理屈・クレーム

🔮紫色 奇行・盲信 

💕ピンク色 甘え・ちゃっかり

📒薄橙色 細かい・重箱の隅を突く

💰黄土色 がめつい・守銭奴・散財

🐴茶色 怠ける・鈍重・馬耳東風

💻黒色 残酷・支配・虐待

🛠灰色 地味・全体主義・常識の範囲

⛄️白色 潔癖・心が狭い

 

行動ルールは5つ

💖各色で夢中になってできる好きなことをやる

💖飽きたらやめて他の色に移って良い

💖行動をブログやSNSで発信する

💖自分の気分と体調を最優先する

💖自分が幸せになれることで周囲の人を幸せにすることを考える

 

1日24時間を3つの8時間に分ける

①8時間 睡眠とリラックスの時間

②8時間 仕事や勉強の時間