8月31日
断捨離
お昼寝
ご飯
断捨離
お昼寝
ご飯
断捨離
お風呂
お夕寝
運動
テレビ
朝6時に確認&夜9時に見返し
💊薬飲んだ？⭕️
💊💊サプリメント四種類飲んだ？⭕️
💪プロテインダイエット食べた？⭕️
🌈今日の予定確認した？⭕️
🌹ガーデニングした？❌
🏃♀️一万歩歩いた？❌
🏋️♀️筋トレした？❌
🧘♀️ストレッチした？⭕️
💆♀️マッサージかバンテージした？⭕️
👳🏻♀️パックした？⭕️
👙矯正下着つけた？❌
🤚🦶むくみとりと手袋した？クリームつけた？⭕️
✏️ブログ四つ書いて、ツイッターとフェイスブックあげてアウトプットした？🔺
💰経費の記入した？❌
🧹掃除した？⭕️
🚪玄関のホール片付けた？❌
👗洗濯物しまった？⭕️
🔪料理した？⭕️
🥛食器洗った？⭕️
📕創作した？❌
🐥仕事の準備と買い物した？⭕️
🍽カロリーママの記入した？⭕️
🙏一日一善した？❌
💓一日一挑戦した？❌
♨️🏊♀️温泉か水泳いった？（火．金、日）🍀
🧤🧽土曜日は断捨離した（土曜日） ⭕️
🔮日曜日は占いチェックした？（日曜日）🍀
🚮ゴミ捨てた？（月、水、木、金、土曜日）❌
🏝リラックスした？⭕️
お昼寝
💎自分にご褒美あげて大事にした？⭕️
パルム
📚インプットした？⭕️
動画、テレビ
⭕️…できたもの
❌…できないもの
🔺…手をつけたもの
🍀…できる状況にないもの
魔境のような、秘境のようなお部屋を
仕事が出来る状態にできた。
今日はホントにそれだけ。
でも、綺麗になって嬉しかったな。
一歩も家から出ない日だった。
本棚や引き出しを動かすと疲れて、いつのまにか寝ている。
起きて食べて、また断捨離。
何が望みかと聞かれたら、
思いを形にする能力と体力だろう。
一日中同じ部屋で掃除だから、
深夜の駆け込みウォーキング。
これが記録で分かるのは面白い。
明日から9月。
一年は早い。
出来ることは少ない。
それでも一歩前進。
