スケルトンの時代のレコーディング自分軸

9月1日

掃除

スタバ

買い物

お客様

買い物

お昼

掃除

お昼寝

ジムとプール

雑誌

動画

占い

 

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朝6時に確認&夜9時に見返し

 

💊薬飲んだ?❌

💊💊サプリメント四種類飲んだ?❌

💪プロテインダイエット食べた?❌

🌈今日の予定確認した?❌

🌹ガーデニングした?❌

🏃‍♀️一万歩歩いた?⭕️

🏋️‍♀️筋トレした?⭕️

🧘‍♀️ストレッチした?⭕️

💆‍♀️マッサージかバンテージした?❌

👳🏻‍♀️パックした?❌

👙矯正下着つけた?❌

🤚🦶むくみとりと手袋した?クリームつけた?⭕️

✏️ブログ四つ書いて、ツイッターフェイスブックあげてアウトプットした?❌

💰経費の記入した?❌

🧹掃除した?⭕️

🚪玄関のホール片付けた?❌

👗洗濯物しまった?⭕️

🔪料理した?⭕️

🥛食器洗った?⭕️

📕創作した?❌

🐥仕事の準備と買い物した?⭕️

🍽カロリーママの記入した?⭕️

🙏一日一善した?⭕️

プレゼント

💓一日一挑戦した?⭕️

今日からカロリーを増やして運動を強化

ジムとプールと筋トレ

♨️🏊‍♀️温泉か水泳いった?(火.金、日)⭕️

🧤🧽土曜日は断捨離した(土曜日) 🍀

🔮日曜日は占いチェックした?(日曜日)⭕️

🚮ゴミ捨てた?(月、水、木、金、土曜日)🍀

🏝リラックスした?⭕️

お昼寝

💎自分にご褒美あげて大事にした?⭕️

スタバ

📚インプットした?⭕️

テレビ、雑誌、会話、動画、占い

 

⭕️…できたもの

❌…できないもの

🔺…手をつけたもの

🍀…できる状況にないもの

 

午前中に素敵なお客様達がいらして、

1日が幸せなテンションで包まれた。

何だろうなこれ?と考えると、

やっぱり愛なんだろうと思う。

 

ただ人が、互いに、そこに存在することの大切さを、学ばせて頂いた。

楽しくて良い時間だったな💕