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掃除
身体も心も、
一旦立ち止まりなさいと言われているよう。
動こうと思っても無理。
おかゆを食べて一日過ごした。
仕切り直し。
ぶんぶん動かず、少しずつ頑張ろう。
そろそろ動こう。
出来ない自分を責めるなと言われている。
じゃあ、責めないでねって。
今日、動けた分を褒めてあげよう。
新しい方との出会い。
アトリエに足を運んでくださる、
おひとりおひとりに、幸せを差し上げたい。
朝6時に確認&夜9時に見返し
💊薬飲んだ？⭕️
💊💊サプリメント四種類飲んだ？❌
💪プロテインダイエット食べた？⭕️
🌈今日の予定確認した？⭕️
🌹ガーデニングした？❌
🏃♀️一万歩歩いた？❌
🏋️♀️筋トレした？❌
🧘♀️ストレッチした？❌
💆♀️マッサージかバンテージした？❌
👳🏻♀️パックした？❌
👙矯正下着つけた？❌
🤚🦶むくみとりと手袋した？クリームつけた？❌
✏️ブログ四つ書いて、ツイッターとフェイスブックあげてアウトプットした？⭕️
💰経費の記入した？❌
🧹掃除した？⭕️
🚪玄関のホール片付けた？❌
👗洗濯物しまった？⭕️
🔪料理した？❌
🥛食器洗った？❌
📕創作した？⭕️
🐥仕事の準備と買い物した？⭕️
🍽カロリーママの記入した？⭕️
🙏一日一善した？⭕️
プレゼント
💓一日一挑戦した？❌
♨️🏊♀️温泉か水泳いった？（火．金、日）❌
🧤🧽土曜日は断捨離した（土曜日） 🍀
🔮日曜日は占いチェックした？（日曜日）⭕️
🚮ゴミ捨てた？（月、水、木、金、土曜日）🍀
🏝リラックスした？⭕️
遅く起きた、早く寝た
💎自分にご褒美あげて大事にした？⭕️
新しい化粧品
📚インプットした？⭕️
人の話
⭕️…できたもの
❌…できないもの
🔺…手をつけたもの
🍀…できる状況にないもの
