2019-08-27から1日間の記事一覧

スケルトンの時代のレコーディング自分軸

8月27日 お昼 出版社 買い物 美容外科 買い物 終電 朝6時に確認&夜9時に見返し 薬飲んだ?⭕️ サプリメント四種類飲んだ?⭕️ プロテインダイエット食べた?❌ 今日の予定確認した?⭕️ ガーデニングした? ‍♀️一万歩歩いた?⭕️ ️‍♀️筋トレした?❌ ‍♀️ストレッチ…

スケルトンの時代のレコーディング自分軸

8月26日 買い物 コンサル 医者 買い物 夕飯 散歩 朝6時に確認&夜9時に見返し 薬飲んだ?❌ サプリメント四種類飲んだ?❌ プロテインダイエット食べた?❌ 今日の予定確認した?⭕️ ガーデニングした? ‍♀️一万歩歩いた?⭕️ ️‍♀️筋トレした?❌ ‍♀️ストレッチした…

スケルトンの時代のレコーディング自分軸

8月25 始発で上京 コンサル 昼食 ホテル 仮眠 コンサル 眠る 朝6時に確認&夜9時に見返し 薬飲んだ?❌ サプリメント四種類飲んだ?❌ プロテインダイエット食べた?❌ 今日の予定確認した?❌ ガーデニングした? ‍♀️一万歩歩いた?❌ ️‍♀️筋トレした?❌ ‍♀️スト…