8月25
始発で上京
コンサル
昼食
ホテル
仮眠
コンサル
眠る
朝6時に確認&夜9時に見返し
💊薬飲んだ?❌
💊💊サプリメント四種類飲んだ?❌
💪プロテインダイエット食べた?❌
🌈今日の予定確認した?❌
🌹ガーデニングした?🍀
🏃♀️一万歩歩いた?❌
🏋️♀️筋トレした?❌
🧘♀️ストレッチした?⭕️
💆♀️マッサージかバンテージした?🍀
👳🏻♀️パックした?❌
👙矯正下着つけた?❌
🤚🦶むくみとりと手袋した?クリームつけた?⭕️
✏️ブログ四つ書いて、ツイッターとフェイスブックあげてアウトプットした?❌
💰経費の記入した?🍀
🧹掃除した?🍀
🚪玄関のホール片付けた?🍀
👗洗濯物しまった?🍀
🔪料理した?🍀
🥛食器洗った?🍀
📕創作した?⭕️
🐥仕事の準備と買い物した?🍀
🍽カロリーママの記入した?⭕️
🙏一日一善した?⭕️
差し入れ
💓一日一挑戦した?⭕️
メイクして電車に乗った
♨️🏊♀️温泉か水泳いった?(火.金、日)🍀
🧤🧽土曜日は断捨離した(土曜日) 🍀
🔮日曜日は占いチェックした?(日曜日)⭕️
🚮ゴミ捨てた?(月、水、木、金、土曜日)🍀
🏝リラックスした?⭕️
お昼寝
💎自分にご褒美あげて大事にした?⭕️
外食
📚インプットした?⭕️
占い
⭕️…できたもの
❌…できないもの
🔺…手をつけたもの
🍀…できる状況にないもの
自分の立ち位置が分かることが何より有り難い。
上京しても暴食も爆買いもしなかった。
安定してのんびりした時間が流れています。