8月31日 断捨離 お昼寝 ご飯 断捨離 お昼寝 ご飯 断捨離 お風呂 お夕寝 運動 テレビ 朝6時に確認&夜9時に見返し 薬飲んだ？⭕️ サプリメント四種類飲んだ？⭕️ プロテインダイエット食べた？⭕️ 今日の予定確認した？⭕️ ガーデニングした？❌ ‍♀️一万歩歩いた？❌…