スケルトンの時代のレコーディング自分軸

8月23日

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朝6時に確認&夜9時に見返し

 

💊薬飲んだ?⭕️

💊💊サプリメント四種類飲んだ?⭕️

💪プロテインダイエット食べた?❌

🌈今日の予定確認した?⭕️

🌹ガーデニングした?❌

🏃‍♀️一万歩歩いた?⭕️

🏋️‍♀️筋トレした?❌

🧘‍♀️ストレッチした?⭕️

💆‍♀️マッサージかバンテージした?⭕️

👳🏻‍♀️パックした?⭕️

👙矯正下着つけた?❌

🤚🦶むくみとりと手袋した?クリームつけた?⭕️

✏️ブログ四つ書いて、ツイッターフェイスブックあげてアウトプットした?🔺

💰経費の記入した?❌

🧹掃除した?⭕️

🚪玄関のホール片付けた?❌

👗洗濯物しまった?⭕️

🔪料理した?⭕️

🥛食器洗った?⭕️

📕創作した?❌

🐥仕事の準備と買い物した?⭕️

🍽カロリーママの記入した?⭕️

🙏一日一善した?⭕️

セブン募金

💓一日一挑戦した?⭕️

新しいアプリを2つ

♨️🏊‍♀️温泉か水泳いった?(火.金、日)❌

🧤🧽土曜日は断捨離した(土曜日) 🍀

🔮日曜日は占いチェックした?(日曜日)🍀

🚮ゴミ捨てた?(月、水、木、金、土曜日)❌

🏝リラックスした?⭕️

お昼寝

💎自分にご褒美あげて大事にした?⭕️

スタバ

📚インプットした?⭕️

TikTok

 

⭕️…できたもの

❌…できないもの

🔺…手をつけたもの

🍀…できる状況にないもの