スケルトンの時代のレコーディング自分軸

8月2日

さまざまな手続き

連絡

銀行

買い物

スタバ

料理

原稿

 

午前中から運動も出来て、

書類や手続きも進み、原稿も送り、

すごく楽に息が出来た。

こんな感じに毎日が進むと楽なんだけどな。

 

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朝6時に確認&夜9時に見返し

 

💊薬飲んだ?⭕️

💊💊サプリメント四種類飲んだ?⭕️

💪プロテインダイエット食べた?⭕️

🌈今日の予定確認した?⭕️

🌹ガーデニングした?❌

🏃‍♀️一万歩歩いた?⭕️

🏋️‍♀️筋トレした?❌

🧘‍♀️ストレッチした?❌

💆‍♀️マッサージかバンテージした?❌

👳🏻‍♀️パックした?❌

👙矯正下着つけた?❌

🤚🦶むくみとりと手袋した?クリームつけた?🔺

✏️ブログ四つ書いて、ツイッターフェイスブックあげた?🔺

💰経費の記入した?⭕️

🧹掃除した?❌

🚪玄関のホール片付けた?❌

👗洗濯物しまった?🔺

🔪料理した?⭕️

🥛食器洗った?⭕️

📕創作した?⭕️

🐥仕事の準備と買い物した?⭕️

🍽カロリーママの記入した?⭕️

🙏一日一善した?⭕️オリーブ募金

💓一日一挑戦した?⭕️セパレートタイプのトレーニングウエアに挑戦

♨️🏊‍♀️温泉か水泳いった?(火.金、日)❌

🧤🧽土曜日は断捨離した?(土曜日) 

🔮日曜日は占いチェックした?(日曜日)

🚮ゴミ捨てた?(月、水、木、金、土曜日)❌

🚮🚮明日捨てるゴミの準備した?⭕️