急用ができバタバタだったので、
2日分簡単にまとめます。
2日間書けなかったので、
木曜日の朝3時から書き始めました。
忙しかったけど幸せな2日間で良かった！
7月14日火曜日
つけを払わなければいけない時はあるもので
朝から晩まで掃除の1日でした。（白）
ちょっと身体に無理をさせたけど
思い切って、やってしまって良かった！
家中どこを開けても管理が出来て継続できる
そんな生活のルーティンに向けてさらに努力します。
それは自分のしたいことなのです。
今まで出来なかったことだから
成長のために今世でチャレンジしたいこと。
気持ちの良い家の状態と
心地よい体調を保てる程度に
仕事や趣味の規模を縮小することも
大事な課題だと気づけて良かった！
ヘトヘトなのにユウトレはやりたいらしく
30分筋トレ（赤）
焼香（白）
おやつ（薄橙）
15分ドイツ語（青）
料理と夕食（薄橙）
松果体トレ（紫）
祝詞（白）
ウォーキング（赤）
お風呂（ピンク）
とりあえず倒れるように眠る💤
7月15日水曜日
疲れて起き上がれないかと思いきや
普通に起きられて
体力がついてきているのを実感
これはとても嬉しいこと💕
朝食の間ドイツ語のYouTube（青）
単語帳の記入
草取り（緑）
ウォーキング（赤）
コーヒータイム（茶色）
大切な人と未来について語る（水色）
全く新しい今後が見えてきました。
思ってもいなかったような
希望の光に感謝します。
具体的な動き方をレクチャーしてもらう
情報をあれこれ頂けるのはありがたいことで、
恵まれたことだと思い幸せを感じます。
焼香と掃除（白）
ウォーキング（赤）
料理と昼食（薄橙）
ウォーキング（赤）
掃除（白）
おやつ（薄橙）
ドイツ語（青）
ウォーキング（赤）
筋トレ（赤）
料理と夕食（薄橙）
お風呂と洗濯（ピンク・薄橙）
テレビ（茶色）ホンマでっかTV
さんまさんとはやともさんの喋りは面白い
緊張感のある毎日で無防備に笑えて良かった！
※来週から8月にかけてやりたいこと
🌸登録
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🌸PVの続き
🌸メソッドの充実
🌸動画の再開
🌸ギターの練習
🌸zoomの練習
🌸アトリエの掃除
🌸申告
🌸受験勉強とレポート
🌸もう少し摂取カロリーを減らす
🌸樹木の剪定
🌸部屋の充実
この日記はフェアリーゴッドマザーアイズメソッドの
才能を伸ばす色の行動と枯らす色の感情を意識して、
伸ばす色の行動が出来た時に、自分を褒める日記です＾＾。
分かりやすく伸ばす色と枯らす色と言いましたが、
他人に感情でぶつけた時には枯らす色でも
自分の内側に向かって使うと
伸ばす色の行動に変換できるのです。
例えば、黄色ネガティブの被害妄想を、
人に使えば混乱を与えますが、
現実には起こらないことなので
自分も追い詰めます。
けれど卓越した妄想を自分に使うと
他の人には考えられない想像力になるので、
黄色ポジティブのイメージを形にする
才能を伸ばすことができるのです。
💖伸ばすポジティブ色の行動の一例は
🔥赤色 運動・革命・負けん気・熱血
☀️オレンジ色 歌う・踊る・奏でる・演じる
🌻黄色 書く・描く・作る・クリエーター
🌿黄緑色 マジック・お笑い・SNS・ネット
🌲緑色 ガーデニング・家庭菜園・自然
🦋水色 計画・予測・旅・夢・浪漫
🐟青色 ロジック・思考・知識・暗記
🔮紫色 霊性・独自性・サイキック
💕ピンク色 おしゃれ・ヘアメイク・ケア
📒薄橙色 料理・整理整頓・手芸・手紙
💰黄土色 節約・貯金・買い物・蓄財
🐴茶色 リラックス・動物可愛がる
💻黒色 科学（人文・自然）好奇心を満たす
🛠灰色 職人・本・地道・研究・
⛄️白色 断捨離・掃除・祈り
💔枯らすネガティブ色の感情の一例は
🔥赤色 暴力・暴言・暴食・恫喝
☀️オレンジ色 いじめ・愚痴・悪口
🌻黄色 被害妄想・現実逃避
🌿黄緑色 うそ・いい加減・誤魔化し
🌲緑色 凹む・無責任・優柔不断
🦋水色 臆病・ビビり・頑固・意固地
🐟青色 神経質・屁理屈・クレーム
🔮紫色 奇行・盲信
💕ピンク色 甘え・ちゃっかり
📒薄橙色 細かい・重箱の隅を突く
💰黄土色 がめつい・守銭奴・散財
🐴茶色 怠ける・鈍重・馬耳東風
💻黒色 残酷・支配・虐待
🛠灰色 地味・全体主義・常識の範囲
⛄️白色 潔癖・心が狭い
行動ルールは５つ
💖各色で夢中になってできる好きなことをやる
💖飽きたらやめて他の色に移って良い
💖行動をブログやSNSで発信する
💖自分の気分と体調を最優先する
💖自分が幸せになれることで周囲の人を幸せにすることを考える
1日24時間を３つの8時間に分ける
①8時間 睡眠とリラックスの時間
②8時間 仕事や勉強の時間
③8時間 自分を幸せにする時間
毎日の生活に15色の行動を意識して入れていく
