7月12日日曜日
🌹久しぶりの陽の光🌹
深夜までCDTVを見て
食べ過ぎで胃が重かったのと
エネルギーが余っていたので
換気扇とシンク磨きの続きと、
家のゴミステーションをリニューアル（白と薄橙）
床下収納に淀んでいたものも
全て引き上げて整理したら（白）
いつの間にか朝の５時
時間を忘れて夢中になれて良かった！
10時まで眠りサンデーモーニング（茶色）
仲間とLINEで連絡をしながらウォーキング二回
（赤、水色）
夕方水星が順行に戻るということで
連絡が活発にき始める。
どのご連絡も夢とやる気があっで楽しい。
アイデアを出し合う（水色）
アタック25の録画を見ながらウォーキング（茶、黄緑、赤）
断捨離の続き（白）
以前ならコンテナにまとめて出していたものを、丁寧に分別（黄土色）
おやつを食べながら（薄橙）
英語の睡眠学習を流しながら、（青）
掃除をしながら降ってきた言葉をツイート（青、白と黄緑）
久しぶりに窓を開け放ち空気の入れ替えが出来て良かった！（白）
筋トレ（赤）
ユウトレ✖️7
マリナトレ✖️1
睡眠不足なのでお夕寝（茶色）
夕飯の準備（薄橙）
40代50代からの英語学習の仕方の動画を見ながら夕飯（青）
松果体トレ（紫）
祝詞（白）
打ち合わせの続き（水色）
サンデーモーニングの録画を見ながらウォーキング40分（赤）
夕飯の片付け、明日の朝の準備
おばあちゃんのお弁当の準備（薄橙）
お風呂（ピンク）
日曜日らしくのんびりと自由にかつ
目に見える成果につなげるための
行動が出来て良かった！
今日足りなかった色
黄色、オレンジ、黒色
※来週から8月にかけてやりたいこと
🌸登録
🌸ショップに商品登録
🌸PVの続き
🌸メソッドの充実
🌸動画の再開
🌸ギターの練習
🌸zoomの練習
🌸アトリエの掃除
🌸申告
🌸受験勉強とレポート
🌸もう少し摂取カロリーを減らす
🌸樹木の剪定
🌸部屋の充実
この日記はフェアリーゴッドマザーアイズメソッドの
才能を伸ばす色の行動と枯らす色の感情を意識して、
伸ばす色の行動が出来た時に、自分を褒める日記です＾＾。
分かりやすく伸ばす色と枯らす色と言いましたが、
他人に感情でぶつけた時には枯らす色でも
自分の内側に向かって使うと
伸ばす色の行動に変換できるのです。
例えば、オレンジ色ネガティブの悪口を、
人に使えば自分も言われますから、
他人にも強いダメージを与えますが、
自分の才能も枯らします。
けれど悪口を自分に使うと
ダメだしや内省になるので、
オレンジ色ポジティブの自己表現の才能を伸ばすことができるのです。
💖伸ばすポジティブ色の行動の一例は
🔥赤色 運動・革命・負けん気・熱血
☀️オレンジ色 歌う・踊る・奏でる・演じる
🌻黄色 書く・描く・作る・クリエーター
🌿黄緑色 マジック・お笑い・SNS・ネット
🌲緑色 ガーデニング・家庭菜園・自然
🦋水色 計画・予測・旅・夢・浪漫
🐟青色 ロジック・思考・知識・暗記
🔮紫色 霊性・独自性・サイキック
💕ピンク色 おしゃれ・ヘアメイク・ケア
📒薄橙色 料理・整理整頓・手芸・手紙
💰黄土色 節約・貯金・買い物・蓄財
🐴茶色 リラックス・動物可愛がる
💻黒色 科学（人文・自然）好奇心を満たす
🛠灰色 職人・本・地道・研究・
⛄️白色 断捨離・掃除・祈り
💔枯らすネガティブ色の感情の一例は
🔥赤色 暴力・暴言・暴食・恫喝
☀️オレンジ色 いじめ・愚痴・悪口
🌻黄色 被害妄想・現実逃避
🌿黄緑色 うそ・いい加減・誤魔化し
🌲緑色 凹む・無責任・優柔不断
🦋水色 臆病・ビビり・頑固・意固地
🐟青色 神経質・屁理屈・クレーム
🔮紫色 奇行・盲信
💕ピンク色 甘え・ちゃっかり
📒薄橙色 細かい・重箱の隅を突く
💰黄土色 がめつい・守銭奴・散財
🐴茶色 怠ける・鈍重・馬耳東風
💻黒色 残酷・支配・虐待
🛠灰色 地味・全体主義・常識の範囲
⛄️白色 潔癖・心が狭い
行動ルールは５つ
💖各色で夢中になってできる好きなことをやる
💖飽きたらやめて他の色に移って良い
💖行動をブログやSNSで発信する
💖自分の気分と体調を最優先する
💖自分が幸せになれることで周囲の人を幸せにすることを考える
1日24時間を３つの8時間に分ける
①8時間 睡眠とリラックスの時間
②8時間 仕事や勉強の時間
③8時間 自分を幸せにする時間
毎日の生活に15色の行動を意識して入れていく
