7月28日火曜日 5時起床 2時半ぐらいから目が覚めていたけど 起きられずにうとうとごろごろ 昨夜は8時半からベッドでごろごろし始めた。 寝ついたのは10時半くらい 気のせいかと思ったのだけど、 たっぷり休むと急激な食欲がわかない。 8時間以上穏やかに休ま…