明け方3時から7時までブログとTwitter
ゴミを出してから、お昼まで眠る
満月の前日、天気も悪く、
驚くほど体調が悪い
外出も諦め、
おばあちゃんにもお断りをいれて
休み休み掃除と整理
身体がふらふらしているのに、
ウォーキングを頑張ろうとしたら、
ルームランナーから足を踏み外した。
危険😱
誰とも喋らず
リビングとダイニングだけで過ごす一日
少し床にスペースができて
冷蔵庫の残り物も一掃できた。
聞かなければいけないことを聞いて
見なければいけないものを見て
やらなければならないことを
やれているだろうか？
何も見えない状態で
頼りになるのは行動だけ。
今日からワードプレスで
ホームページを作り始めた。
沢山の天使が助けてくれる。
頑張ろう。
朝6時に確認&夜9時に見返し
💊薬飲んだ？⭕️
💊💊サプリメント四種類飲んだ？❌
💪プロテインダイエット食べた？❌
🌈今日の予定確認した？❌
🌹ガーデニングした？❌
🏃♀️一万歩歩いた？⭕️
🏋️♀️筋トレした？❌
🧘♀️ストレッチした？❌
💆♀️マッサージかバンテージした？❌
👳🏻♀️パックした？⭕️
👙矯正下着つけた？❌
🤚🦶むくみとりと手袋した？クリームつけた？⭕️
✏️ブログ四つ書いて、ツイッターとフェイスブックあげてアウトプットした？⭕️
💰経費の記入した？❌
🧹掃除した？⭕️
🚪玄関のホール片付けた？⭕️
👗洗濯物しまった？🍀
🔪料理した？⭕️
🥛食器洗った？⭕️
📕創作した？⭕️
🐥仕事の準備と買い物した？🍀
🍽カロリーママの記入した？⭕️
🙏一日一善した？⭕️
励まし
💓一日一挑戦した？⭕️
ホームページ作成
♨️🏊♀️温泉か水泳いった？（火．金、日）🍀
🧤🧽土曜日は断捨離した（土曜日） 🍀
🔮日曜日は占いチェックした？（日曜日）🍀
🚮ゴミ捨てた？（月、水、木、金、土曜日）⭕️
🏝リラックスした？⭕️
お昼寝
💎自分にご褒美あげて大事にした？⭕️
パンケーキ
📚インプットした？⭕️
動画
⭕️…できたもの
❌…できないもの
🔺…手をつけたもの
🍀…できる状況にないもの
