スケルトンの時代のレコーディング自分軸

9月2日

料理

筋トレ

洗濯

買い物

おばあちゃんの家の掃除

食事

ウォーキング

お風呂

原稿

朝ごはん

 

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朝6時に確認&夜9時に見返し

 

💊薬飲んだ?❌

💊💊サプリメント四種類飲んだ?❌

💪プロテインダイエット食べた?⭕️

🌈今日の予定確認した?❌

🌹ガーデニングした?❌

🏃‍♀️一万歩歩いた?⭕️

🏋️‍♀️筋トレした?⭕️

🧘‍♀️ストレッチした?⭕️

💆‍♀️マッサージかバンテージした?❌

👳🏻‍♀️パックした?❌

👙矯正下着つけた?❌

🤚🦶むくみとりと手袋した?クリームつけた?❌

✏️ブログ四つ書いて、ツイッターフェイスブックあげてアウトプットした?⭕️

💰経費の記入した?🍀

🧹掃除した?⭕️

🚪玄関のホール片付けた?❌

👗洗濯物しまった?⭕️

🔪料理した?⭕️

🥛食器洗った?⭕️

📕創作した?⭕️

🐥仕事の準備と買い物した?🍀

🍽カロリーママの記入した?⭕️

🙏一日一善した?⭕️

ゴミの引き取り

💓一日一挑戦した?⭕️

ワンダーコアツーDVD

子ども向けの原稿を載せ始めた。

♨️🏊‍♀️温泉か水泳いった?(火.金、日)🍀

🧤🧽土曜日は断捨離した(土曜日) 🍀

🔮日曜日は占いチェックした?(日曜日)🍀

🚮ゴミ捨てた?(月、水、木、金、土曜日)❌

🏝リラックスした?⭕️

ゆっくり起きた

💎自分にご褒美あげて大事にした?⭕️

パンケーキ

📚インプットした?⭕️

雑誌、テレビ

 

⭕️…できたもの

❌…できないもの

🔺…手をつけたもの

🍀…できる状況にないもの

 

エンジェルナンバー(ゾロ目)がよく出る。

今日は000.222.333.444を見た。

結局徹夜しちゃった。

気持ちが楽になってくれる人がいると嬉しいな。

 

あと1時間半したら起きなくちゃ。

昼間長めにお昼寝しよう。

くしゃみが止まらない。

 

東の空はもう明るい。

見守ってくれる沢山の存在に感謝して。

 

おやすみなさい🙏

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と、思ったらまたゾロ目

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良いことあるといいなぁ。