朝6時に確認&夜9時に見返し
💊薬飲んだ？
💊💊サプリメント四種類飲んだ？
💪プロテインダイエット食べた？
🌈今日の予定確認した？
🌹ガーデニングした？
🏃♀️一万歩歩いた？
🏋️♀️筋トレした？
🧘♀️ストレッチした？
💆♀️マッサージかバンテージした？
👳🏻♀️パックした？
👙矯正下着つけた？
🤚🦶むくみとりと手袋した？クリームつけた？
💰経費の記入した？
🧹掃除した？
🚪玄関のホール片付けた？
👗洗濯物しまった？
🔪料理した？
🥛食器洗った？
📕創作した？
🐥仕事の準備と買い物した？
🍽カロリーママの記入した？
🙏一日一善した？
💓一日一挑戦した？
♨️🏊♀️温泉か水泳いった？（火．金、日）
🧤🧽土曜日は断捨離した（土曜日）
🔮日曜日は占いチェックした？（日曜日）
🚮ゴミ捨てた？（月、水、木、金、土曜日）
どうして普通の人ができることが、
意識しないと出来ないんだろ？？？
キープしておくのって、難しい…
私が意識しなくてもできることって、
お風呂と歯磨きとトイレと洗濯と昼寝と
ネットサーフィンくらいかも😅少なっっ💦
ちょっとずつ、ちょっとずつ😭
