パース逆位置 伝授、秘密…忍耐とやり続ける根気、ユーモアを忘れない
Princess of cups逆位置…感情を開く
あ、起きられなかった😰
昨日頑張りすぎたらしい。
片付けもウォーキングも。
そのようなわけで今日は8時半起床
漫画
9時ウォーキング、お参り、買い物
有り難すぎる美しい景色。
日差しも和らいだから
ゆっくり出勤も悪くないなぁ。
その場合は朝のうちにアパートでやることを済まそう。
人間は生きている間
環境の変化に応じてバランスを取り続ける事を
課されている生き物だと分かった。
肉体がある以上
無理をすれば
身体が壊れる
精神がある以上
無理すれば
心が壊れる
人間関係がある以上
他に対して無理をすれば
調和が乱れる
自分を大切にする
自分に好きなことをする権利を贈る
他人に悪い感情を贈らない
幸せを感じる
人を幸せにする
周囲を幸せにする
私は1番最初の
自分のバランスをとるさえ出来ていないのだ。
自分を大切に
うーん…この場合は
疲れすぎて過食をやめることからかな。
まさに自爆😅
勝手に疲れて
勝手に食べて
勝手に体調を崩す
自分に向かって頑張るのは悪いことではないけれど、首を絞めたら元も子もない。
そこで考えるのだ。
さて、今日はどのように生きようか？と。
うん＾＾1日を楽しもう。
買い物はニラとバナナ
10時半出勤
祝詞、筋トレ、筋膜ローラー、ストレッチ
お香、掃除
プロテインバナナを飲んで昼食の準備
信州産の地粉を使った餃子のお昼
食事を作っている間から集中力がなく
うとうとと寝てしまう。
疲れているらしい
梨太郎が生まれそうな大きな梨を差し入れに頂いた。感謝申し上げます🙇♂️🙇♀️🙏
明日満月だから仕方がない。
よく休んで沢山食べよう。
ということで、
娘とオープンカフェにやってきた。
沢山お話をしてくれる娘
本当に楽しい。
戻って動画編集の続き
一本アップして続けて動画の撮影とアップ
今日は中国語の歌詞を勉強
楽しい＾＾
今日も良く歩きました。
アパートに戻って初めての洗濯
お風呂
水彩色鉛筆画
読書
お休みなさい＾＾
ほぼ全部やってありますけれど、
チェックし忘れたので、そのままアップします。
明日は満月🌕&中秋の名月🎑
お団子作ろう＾＾
