2022.01.05（水）

FGM愛'sM

15色の才能を伸ばす行動で人生が変わる

青色と黄土色の才能を伸ばす

数字で管理の自分軸

はてなブログでは主に数字で表せる自分にチャレンジ＾＾

睡眠時間
7時間

夕寝

1時間

体重

BMI

体脂肪率

筋肉量

骨量

内臓脂肪

基礎代謝

体内年齢

ウォーキング40分

買い物2時間
歩数　7094
運動.  なし

摂取カロリー　

2370

今日使ったお金

個人

カップスープ徳用　322円

ヨーグルトとバナナ　361円

合計683円

仕事

ご挨拶のお菓子など　4731円