7月26日日曜日
7時にのんびり起床朝食（薄橙）
7時半から11時半までブログを書いたりアップしたり、デジ絵を描きながらテレビ（黄色・黄緑・茶色）
今日は足の張りが強いので
ウォーキングや筋トレをやめて
その分イメージした仕事の場作りを
ゆるゆる頑張ろう
午前中はデジ絵を描きながらTV（茶色・黄色）
お昼の用意
珍しい高カロリーなパスタを作る
生クリームなしのチーズソースのフィトチーネ美味しかった！（薄橙）
お昼寝（茶色）
書類の整理（灰色）
英語の文法（青）
お風呂・洗濯（ピンク・薄橙）
夕飯をしながら過去問（薄橙と黒）
整理の続き（灰色）
ほんとんど全く歩かない日で
でも結構忙しくて
昔はずっとこんな感じだったから
いかに運動を意識して取り入れないと
健康的な生活にならないかを実感した日でした。
毎日随分頑張っているんだ！が分かって良い日でした＾＾
人に感情をぶつけない。
ぶつけそうになる時に自分の
このイライラは何処から来ていて、何の行動に変えれば良いんだ？を
冷静に考えるのってホントに難しい。
分かって欲しい、理解してもらえない。
それが結果、相手への攻撃になる。
人だから。
人だもの。
一歩ずつ。
※7月以降から秋にかけてやりたいこと
🌸秋からの仕事の準備
🌸音声動画に挑戦すること
🌸登録💮
🌸ショップ商品を試しに作り自分で使ってみる💮
🌸ショップに商品登録
🌸PVの続き
🌸メソッドの充実
🌸動画の再開
🌸ギターの練習
🌸zoomの練習💮
🌸アトリエの掃除
🌸申告
🌸受験勉強とレポート
🌸もう少し摂取カロリーを減らす
🌸樹木の剪定
🌸各部屋の充実
🌸申請💮
🌸入試説明会参加💮
🌸家の内外に動画映えスポットを増やす
🌸秋のイメージの庭の準備をする
この日記はフェアリーゴッドマザーアイズメソッドの
才能を伸ばす色の行動と枯らす色の感情を意識して、
伸ばす色の行動が出来た時に、自分を褒める日記です＾＾。
分かりやすく伸ばす色と枯らす色と言いましたが、
他人に感情でぶつけた時には枯らす色でも
自分の内側に向かって使うと
伸ばす色の行動に変換できるのです。
例えば、赤色ネガティブの暴力、暴言を、
人に使えば、深い傷を与えますが、
同じように暴力や暴言返ってくるので
自分も傷つきます。
けれど計り知れないパワーを自分に使うと
他の人には越えられない情熱や激情になるので、
赤色ポジティブのアスリートや改革
根性を育てる自分を叱咤激励する力になるのです。
💖伸ばすポジティブ色の行動の一例は
🔥赤色 運動・革命・負けん気・熱血
☀️オレンジ色 歌う・踊る・奏でる・演じる
🌻黄色 書く・描く・作る・クリエーター
🌿黄緑色 マジック・お笑い・SNS・ネット
🌲緑色 ガーデニング・家庭菜園・自然
🦋水色 計画・予測・旅・夢・浪漫
🐟青色 ロジック・思考・知識・暗記
🔮紫色 霊性・独自性・サイキック
💕ピンク色 おしゃれ・ヘアメイク・ケア
📒薄橙色 料理・整理整頓・手芸・手紙
💰黄土色 節約・貯金・買い物・蓄財
🐴茶色 リラックス・動物可愛がる
💻黒色 科学（人文・自然）好奇心を満たす
🛠灰色 職人・本・地道・研究・
⛄️白色 断捨離・掃除・祈り
💔枯らすネガティブ色の感情の一例は
🔥赤色 暴力・暴言・暴食・恫喝
☀️オレンジ色 いじめ・愚痴・悪口
🌻黄色 被害妄想・現実逃避
🌿黄緑色 うそ・いい加減・誤魔化し
🌲緑色 凹む・無責任・優柔不断
🦋水色 臆病・ビビり・頑固・意固地
🐟青色 神経質・屁理屈・クレーム
🔮紫色 奇行・盲信
💕ピンク色 甘え・ちゃっかり
📒薄橙色 細かい・重箱の隅を突く
💰黄土色 がめつい・守銭奴・散財
🐴茶色 怠ける・鈍重・馬耳東風
💻黒色 残酷・支配・虐待
🛠灰色 地味・全体主義・常識の範囲
⛄️白色 潔癖・心が狭い
各色をひと言でいうと
🔥赤色→パワー
☀️オレンジ色→身体表現
🌻黄色→創作
🌿黄緑色→情報発信
🌲緑色→自然
🌊水色→挑戦
🐟青色→論理
🔮紫色→霊性
🌸ピンク色→愛情
📔薄橙色→心理
💰黄土色→経済
🐴茶色→鷹揚
💻黒色→実験
🛠灰色→積み重ね
⛄️白色→浄化
行動ルールは５つ
💖各色で夢中になってできる好きなことをやる
💖飽きたらやめて他の色に移って良い
💖行動をブログやSNSで発信する
💖自分の気分と体調を最優先する
💖自分が幸せになれることで周囲の人を幸せにすることを考える
1日24時間を３つの8時間に分ける
①8時間 睡眠とリラックスの時間
②8時間 仕事や勉強の時間
③8時間 自分を幸せにする時間
毎日の生活に15色の行動を意識して入れていく
