昨日は誕生日。
56才の今年こそモデルさんのようなお尻になりたいと
１万歩歩いたあとで筋トレもして、
さらにHIITの1分✖️4回というのに挑戦したら
ぎっくり膝になった！
外出自粛中ほとんど毎日１万歩を歩いて
朝掃除もして草取りもし、
焼香をして祝詞をあげて
さあ誕生日！
これからどんどん回転数あげるよ！
と思ったところでこれ。
今日は一日中ごろごろ。
ちょっと良くなってしめしめと思い動くと
ぎくっとなって、ぎゃっと悲鳴をあげる。
まだ900歩！
相変わらず格好の悪い人生だ。
でも諦めないの。
思うよりずっと人生は長いみたいだし
コンプレックスを解消するために
汗かきベソかき今年も1年頑張ろう。
三ヶ月半の報告含め再開します。
またお付き合いください。
よろしくお願いします！
誕生日用に部屋の中にお迎えした
庭の薔薇さんたち
いつもありがとう💕
桃香、キングローズ、ドロシーパーキンス、レイニーブルー、ブラッシュランブラー、クリムゾンスカイ
ローズマリーとラベンダー
