26日
デジ絵
整体
いつの間に床に転がって寝てた
新月になったら少し動けるようになって
慌ててご挨拶のお買い物
ゴミ処理場
セブンでご飯
高圧酸素キャビン
筋トレ
クロストレーナー
新月で日食のタロットリーディング
パワーウィッシュ
食事
録画見ながらウォーキングマシン
デジ絵…気がつくと2時半
だから夜更かしはダメだってば😅
27日
整体
美容室
セブン
高圧酸素キャビンでツイート
気圧を高くしてみる
筋トレ
銀行
支払い
消耗品買い物
Mステスペシャルを見ながら掃除
髪染め
整理、掃除
ジムでエアロビ
クロストレーナー
ウォーキングマシン
夜中まで運動
戻って掃除
デジ絵
3時頃眠る
28日
疲れて起きられなくて
やっと体重が落ち始める
パートナーが帰って来るので
録画を再生しながら
終日掃除
疲れるとデジ絵
お腹が空くとセブン
お昼はおにぎりとサラダとカフェラテ
おやつにバナナ甘栗
夜はおでんとチーズ
いや、有り難い。
家ではチヂミときのことほうれん草とキャベツ
糖質は180ぐらい
タンパク質は卵と鮭とチーズ
これで全体で1300キロカロリー位
ティファールのフライパンだと油が全く必要ない。カロリーを減らしたいから
これもありがたい。
気分転換に新年用のスリッパを買いに行く
夜はウォーキングマシンと掃除とデジ絵
英語と中国語のアプリ
猫はマオ
可愛い💕
ホームページは年明けからか…
3時頃就寝
29日
掃除
お迎え
おばあちゃんち
おじいちゃんのところ
食事
グランメゾン最終回
久しぶりにドラマを通しで見た。
ホントに久しぶり
ウォーキング
中国語、英語5分ずつ
油絵
デジ絵
30日
中国語と英語五分
油絵
OGと話す
お昼
お昼寝
油絵
なんでしょう
この穏やかな年末は…
やってないことも沢山あるけど
とりあえずきりきりしないことにした。
年賀状が終わっていることが大きい
自分を大切にしていると食欲も
抑えられているような。
油絵に夢中になって描き込むと
返って絵が固くなって
イメージから遠くなる
1枚二時間って決めたのに
いつのまにか10時間とか描いてて😅
好きって恐ろしい💦
ペースを戻さなくちゃ
31日
油絵
お風呂の掃除
外食
年始のお買い物
紅白
シンプルで大変良い大晦日でした
2019年
初挑戦したものは数えきれず
時には泣きながら
それでも無我夢中になって
イメージを形にしてきました
助けてくださった大いなる力と
周りの皆様に感謝して
2020年も頑張ります！
