16日
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計画
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運動…録画を見ながら１万歩。楽しかった💖
17日
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午前中に筋トレ含め1万歩
これは1日が気持ちが良い
旅行と上京をやめた代わりに
お肌のお手入れをすることになりました。
今までしたことないけど頑張ろう。
18日
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パソコンに向かいすぎて肩甲骨の内側が痛く
筋トレをし過ぎて下腹部と太ももが痛い
過ぎたるは及ばざるが如しなのだが
この痛みは心地よい
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忙しい！
19日
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8年前に卒業した子と5年ぶりに会ってご飯
幸せな時間
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また😅日にちも記憶もとんでます💦
追いつかないよー。
頑張ります💦
すごい😅
体重がうなぎ登ってる。
来週から減らさなくちゃ💦
