マンナズ 自己の逆位置
行き詰まった時、敵は己の中にある
過去の習慣を打ち破ること
15色の才能のルーティン 〜行動出来たことに💖〜
1.朝、身だしなみを整えましたか？（ピンク）
💖
2.ストレッチしましたか？（赤）
💖
3.何処か1箇所でも掃除しましたか？（白）
💖部屋、💖トイレ、💖玄関
4.何処か1箇所でも整理しましたか？（薄橙）
💖台所、💖書類💖ビンやカン
5.お香焚きましたか？（白）
💖
6.ウォーキング5000歩以上しましたか？（赤）
💖💖
7.何か暗記、知識の獲得はしましたか？（青）
💖ドイツ語
8.料理はしましたか？（薄橙）
💖
9.歌、ダンス、劇の練習はしましたか？（オレンジ）
🥺
10.行動を広く拡散しましたか？（黄緑）
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Instagram1.💖2.3
11.クリエイトしましたか？（黄色）
💖アイビスペイント、写真から漫画調背景
12.未来や1日の計画を立てましたか？（水色）
💖
13.ガーデニングをしましたか？（緑）
💖草かり
14.買い物や寄付などお金を動かした？（黄土）
💖買い物
15.経費にするものは記録しましたか？（黄土）
なし
16.タロットやルーンで占いをしましたか？（紫）
💖ルーン マンナズ
💖トートタロット ディスク8
17.お参りやお祈りをしましたか？（白、紫）
💖
18.1ページでも読書はしましたか？（灰）
💖漱石
19.何か新しいことに取り組みましたか？（黒）
💖アイビスペイント漫画調背景
💖Amazonリーディングprime
20.8時間以内で食事をしましたか？（赤）
🥺7:30-17:00でした
21.カロリーママの入力をしましたか？（赤）
💖
22.誰かを褒め感謝を捧げ愛しましたか？（ピンク）
💖
23.新しい技術を覚えましたか？（灰）
💖アイビスペイント漫画調背景
24.祝詞や般若心経を唱えましたか？（白）
💖
25.筋トレはしましたか？（赤）
26.身体のメンテナンスをしましたか？（薄橙）
💖ヘアダイ、💖ふくらはぎほぐし
27.リラックスする行動ができましたか？（茶）
💖ぼーっとする、テレビ
28.寝る前の整理整頓をしましたか？（薄橙）
💖
29.自分のことを愛し、ほめましたか？（ピンク）
💖今日はホントによく頑張りました＾＾
30.早寝早起き8時間睡眠ができましたか？（白）
💖早起き
31.必要な事務仕事ができましたか？（灰）
💖メッセージの整理とご連絡🌸15色のギフト
赤…💖ストレッチ、筋トレ、💖ウォーキング、ダイエット、💖栄養管理
オレンジ…歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
黄…アナログ絵画、💖デジタル絵画、立体造形、💖文章、創作文章
黄緑…お笑い、言葉遊び
緑…💖ガーデニング
水…迷子散歩、遺跡巡り、計画
青…💖暗記、暗誦、知識インプット
紫…💖占い、占星術、直感、芸術
ピンク…ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、💖人のために何かする（送迎）
薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、マッサージ、💖お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、
黄土…💖買い物、貯金、寄付、帳簿付け
茶…💖ぼーっとする、昼寝、テレビ、マンガ、映画、動画
黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
灰…💖読書、修理、メカ、テクニカル
白…💖掃除、💖浄化、祝詞、お経、お香、ルーティン、💖お参り、祈り
🌸仕事、社会貢献
🍀対面
絵画指導
造形指導
メソッド指導
カウンセリング
🍀オンライン
FGM愛’sメソッド15色の才能
小鳥遊樹の魔法学校
宇宙人の樹君の挑戦と失敗
個人の才能を伸ばす遊び
🌸やりたい事
🍀クリエイティブクラウド
🍀アトリエの断捨離
🍀資料室の整理整頓
🍀薔薇の世話
🌸予定、計画
明日は一日オンライン授業の準備
🌸忘備録
🍀免許更新
🍀歯科
