マンナズ 自己…今こそが大きな成長と自己革新の時です。ただ無心にあなたのするべきことをしてください（ルーンの書）朝5時まで動画撮影楽しかった！集中力が続かず運動することにしてウォーキングとお参りと支払いと買い物に小一時間五千歩に近くなる。嬉し…
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