22時に寝て24時に起き、ブログを書いてマンガを読んでコンサルの指導の先生の言葉を復習3時から1時間うとうとして寝ているのに飽きたので起きることにした。運動をしっかりしないと、よい睡眠は得られない。4時＆動画編集と拡散1時間やったので立ち上がって…

9時起床主様は食事体調が悪いのでブランチとおやつは遠慮することにした。この体調の悪さは新月だからだと思います。夕方になれば元気になるかな？中田敦彦さんの英語の動画、とても面白かった＾＾真似してみよう。❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝とポ…