8時起床8時半病院セブンイレブンで買い物9時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリネス11時食事用意と片付け薬を取りにウエルシアへ業者さんに差し上げるおやつも買う12時諏訪教室の見積もりのために外出❄️業者さんが見積もってく…

夕べ2時近くに寝て起床が11時半…首と背中が痛い。ちょっと真夜中の創作を頑張りすぎたらしい。12時食事13時❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリネスふたご座満月のご連絡をLINEのグループに14時また主様が好きな物を買ってきて…