明日復元方法試してみます！

ちょと、めげたので 今夜は無しで…

公開押したのに 航海に出てしまったらしい…

疲れて身体が動かないので、出来ていないことを数えている。出来ないことを数えられる、時間があるのも幸せだ。分けてあるのは、自分が一回で出来る分（予定）あ！出来たものから、マークをクローバーマークにしていけば良いんだ。さて、頑張ろうやる前から…

夢に挑戦できる自分になるために！ 夢を叶えて忙しくなってからも、 潰れない自分になるために！ 自分軸構築に必要な６つ 1・栄養のある食事…野菜、たんぱく質、穀物 2・週に3日の定期的な運動…ジムとプール 3・8時間の睡眠…出来れば10時から6時 4・リラック…