9時半実家へ
10時半出勤
11時食事の用意
🍞パン作り
昼食
🌿動画編集
🔥ストレッチ、筋トレ、祝詞、お祈り
🐟主の祈りの音読
🥞お医者さん
🐟アラビア語読み上げ
アラビア語を書こうとしたけど
どうにも難しく印刷することに
今年の目標も印刷
💰夕食後スーパーに買い物に
もやし、きのこ、魚、ポンカン、わかめ、ひじき
💖アパートに帰って洗濯、お風呂、パック、
今日はダイエットoff day
娯楽食の玄米オムライス幸せ💖💖💖
具はニンニクと玉ねぎのみ。
チーズクリームソースも作ってみる
美味しい＾＾
お夕飯の玄米ご飯スープとサラダ
おやつに大人のジャイアントコーン🍦
🍞今日の茶色の炭水化物
プルーンパン
🥞次は帽子の見本に着手！
紙飛行機の見本も作りたい！
折り紙の見本も作りたい！
やりたいこといっぱい＾＾
🌻premiere proは読んでるだけで実技無し
📚寝る前に読書と漫画
神さまと皆さまに感謝して💕
愛💖アプリシエイト！
