ブランク 未知…物事を進んで行おうとする気持ち
Devil したたかさ…自分自身の愛せない側面に気づく
22時半に寝たら0時に起きてしまい
それから寝られない
4時になるのを待って布団から抜け出し
朝の街を歩いた
買い物とお参りをして5時半出勤
朝食
片付け
冬物の整理
占い
マンガ
祝詞、ストレッチ、筋トレ、筋膜ローラー
と、ここで力尽き眠ることにした。
お朝寝
おやつ
昼食の用意
動画の編集
片付け
おやつ
動画撮影アップ
夕飯の用意
ダイソーによって
マックで月見バーガーを食べる
美味しい
ウォーキングで帰宅
日没
14500歩よく頑張りました
少し疲れ気味で過食気味
ゆっくり休んで戻したい
BBCのハゲワシのドキュメントを見ながら疲れて途中で寝てしまった。
人間がアフリカでハゲワシを毒殺すると、
生態系が崩れる。
150万頭のヌーが川を渡る。
一日に一万頭近い溺れたヌーの死骸がマラ川を流れる。
その腐りかけた死肉を片付けてくれるのがハゲワシだ。
その胃液は金属を溶かすほど。
狂犬病を抑えるのにも効果があるそうだ。
いろいろな種類のハゲワシの食事風景、
獲物を食べるために戦う姿、
ミミヒダハゲワシの姿に圧倒された。
2時に目が覚めて
パリ・オペラ座バレエのトップエトワール、オーレリ・デュポンのドキュメンタリーを見る👀
こちらもすごく良かった。
こんなのが見放題だなんてL Movie に感謝😭
こんな生活がしたかったんだ。
嬉しいな。
神さまと皆さまに感謝して。
愛💖アプリシエイト！
15色の才能のルーティン 〜行動出来たことに💖印〜
1.起床後身だしなみを整えた？（🌸ピンク）
1.起床後身だしなみを整えた？（🌸ピンク）
💖
2.ストレッチした？（🔥赤）
💖
3.何処か1箇所でも掃除した？（☃️白）
💖
4.何処か1箇所でも整理した？（🥞薄橙）
💖
5.お香焚きましたか？（☃️白）
💖
6.ウォーキング5000歩以上した？（🔥赤）
💖💖
7.何か暗記、知識の獲得はした？（📘青）
💖
8.料理はしましたか？（🥞薄橙）
💖
9.歌、演奏などの練習した？（☀️オレンジ）
10.行動を広く拡散した？（🌿黄緑）
Twitter1.🍀💖（🔥日々の行動や思考）
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🍀💖FGM愛‘aメソッド
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🍀💖小鳥遊樹の15色の才能を伸ばす
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🍀メソッド🖥
🍀クリエイト🌻
11.クリエイトしましたか？（🌻黄）
11.クリエイトしましたか？（🌻黄）
💖
12.行動の計画を立てましたか？（🕊水）
💖
13.ガーデニングをしましたか？（🌲緑）
14.買い物などお金を動かした？（💰黄土）
15.経費を記録した？（💰黄土）
16.タロットなどで占いをした？（🔮紫）
💖
17.お参りやお祈りをした？（☃️白、🔮紫）
💖
18.1ページでも読書はしましたか？（🛠灰）
19.新しいことに取り組んだ？（🖥黒）
20.8時間以内で食事をした？（🔥赤）
21.カロリーママの入力をした？（🔥赤）
22.誰かを褒め感謝を捧げた？（🌸ピンク）
💖
23.新しい技術を覚えましたか？（🛠灰）
24.祝詞や般若心経を唱えた？（☃️白）
💖
25.筋トレはしましたか？（🔥赤）
💖
26.身体のメンテナンスをした？（🥞薄橙）
💖
27.リラックスできた？（🐴茶）
💖
28.寝る前の整理整頓をした？（🥞薄橙）
💖
29.自分を愛して褒めた？（🌸ピンク）
💖
30.早寝早起き8時間睡眠できた？（☃️白）
31.必要な事務仕事ができた？（🛠灰）
32.薬飲んだ？（🥞薄橙）
薬💖
サプリ💖
漢方薬
🎁ギフト（好きなこと、やりたいこと）
🔥赤…💖ストレッチ、💖筋トレ、💖ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画（素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵）、デジタル絵画（アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド） 、立体造形（粘土、とうもろこし、針金）、文章（フィクション、ノンフィクション）、SUZURI、
🎁ギフト（好きなこと、やりたいこと）
🔥赤…💖ストレッチ、💖筋トレ、💖ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画（素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵）、デジタル絵画（アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド） 、立体造形（粘土、とうもろこし、針金）、文章（フィクション、ノンフィクション）、SUZURI、
💖💖動画
🌿黄緑…拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…暗記、暗誦、💖知識インプット、訳
🔮紫…占い（💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード）、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、💖ネイル
🥞薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、💖マッサージ、💖お風呂、💖ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…💖ぼーっとする、💖昼寝、テレビ、マンガ、💖映画、💖動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、💖浄化、💖祝詞、お経、💖お香、ルーティン、💖お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献（天命、天性、軸）
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🌿黄緑…拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…暗記、暗誦、💖知識インプット、訳
🔮紫…占い（💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード）、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、💖ネイル
🥞薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、💖マッサージ、💖お風呂、💖ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…💖ぼーっとする、💖昼寝、テレビ、マンガ、💖映画、💖動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、💖浄化、💖祝詞、お経、💖お香、ルーティン、💖お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献（天命、天性、軸）
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🥞お悩み相談
🌸行動目的（全て自分でやって実証してみせること）
🍀教育制度の改革…ギフテッドに変える
🍀叱られない家庭で自由に人を育て→学校→社会→世界へと平和を広げる
🍀全人類の何歳からでもどこででも育てられる才能開発
🍀特殊な才能を持っているが故に社会の枠にはまらなくて、苦しんでいる子の才能開発
🍀歯医者さん
🌸ルーティンのルール
🍀時間がない時は、軸の行動を最優先させる
🍀寝る時間が来たら、どんなにやりたくても終了して眠る
🍀頑張り過ぎず、結果を求めず、過程を楽しむ
🍀ルーティン行動は、例え一分でもやったら💖印をつける
