ゲーボ パートナー…出会い、真のパートナーシップとは、不足を補い合う関係ではない。
自由
カップの6 Pleasure …感情的調和、気持ちが育っていく
5時半起床
6時ウォーキング、お参り
買い物
お昼
お昼寝
おやつに娘がケンタッキービスケット味のスコーンを作ってくれる。
美味しかった!
幸せ💕
4時から娘のエステ
昔エステティシャンをやっていて良かった!と思える嬉しい時間^^
料理
煮込みうどん
パンプキンポタージュ
茄子の中華風
カニカマと茄子のマヨ炒め
美味菜と油揚げ
ほうれん草の鰹節ポン酢和え
かぼちゃのいももちもどき
チーズ味とシナモンシュガー味
かぼちゃの煮物
サラダ
動画を撮ってアップ
遅くなったので車で退勤
充実した一日
神さまと皆さまに感謝して。
愛💖アプリシエイト!
翌日になってしまったのでチェック無しで^^
15色の才能のルーティン 〜行動出来たことに💖印〜
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
2.ストレッチした?(🔥赤)
3.何処か1箇所でも掃除した?(☃️白)
4.何処か1箇所でも整理した?(🥞薄橙)
5.お香焚きましたか?(☃️白)
6.ウォーキング5000歩以上した?(🔥赤)
7.何か暗記、知識の獲得はした?(📘青)
8.料理はしましたか?(🥞薄橙)
9.歌、演奏などの練習した?(☀️オレンジ)
10.行動を広く拡散した?(🌿黄緑)
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🍀小鳥遊樹の魔法学校
🍀宇宙人のいつき君
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🍀クリエイト🌻
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
12.行動の計画を立てましたか?(🕊水)
13.ガーデニングをしましたか?(🌲緑)
14.買い物などお金を動かした?(💰黄土)
15.経費を記録した?(💰黄土)
16.タロットなどで占いをした?(🔮紫)
17.お参りやお祈りをした?(☃️白、🔮紫)
18.1ページでも読書はしましたか?(🛠灰)
19.新しいことに取り組んだ?(🖥黒)
20.8時間以内で食事をした?(🔥赤)
21.カロリーママの入力をした?(🔥赤)
22.誰かを褒め感謝を捧げた?(🌸ピンク)
23.新しい技術を覚えましたか?(🛠灰)
24.祝詞や般若心経を唱えた?(☃️白)
25.筋トレはしましたか?(🔥赤)
26.身体のメンテナンスをした?(🥞薄橙)
27.リラックスできた?(🐴茶)
28.寝る前の整理整頓をした?(🥞薄橙)
29.自分を愛して褒めた?(🌸ピンク)
30.早寝早起き8時間睡眠できた?(☃️白)
31.必要な事務仕事ができた?(🛠灰)
32.薬飲んだ?(🥞薄橙)
薬
サプリ
漢方薬
🎁ギフト(好きなこと、やりたいこと)
🔥赤…ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
🌿黄緑…拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、計画
📘青…暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い(ルーン、タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…料理、洗濯、整理、マッサージ、お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…ぼーっとする、昼寝、テレビ、マンガ、映画、動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…掃除、浄化、祝詞、お経、お香、ルーティン、お参り、祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🎁ギフト(好きなこと、やりたいこと)
🔥赤…ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
🌿黄緑…拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、計画
📘青…暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い(ルーン、タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…料理、洗濯、整理、マッサージ、お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…ぼーっとする、昼寝、テレビ、マンガ、映画、動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…掃除、浄化、祝詞、お経、お香、ルーティン、お参り、祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🥞お悩み相談
🌸行動目的(全て自分でやって実証してみせること)
🍀教育制度の改革…ギフテッドに変える
🍀叱られない家庭で自由に人を育て→学校→社会→世界へと平和を広げる
🍀全人類の何歳からでもどこででも育てられる才能開発
🍀特殊な才能を持っているが故に社会の枠にはまらなくて、苦しんでいる子の才能開発
🍀歯医者さん
🌸ルーティンのルール
🍀時間がない時は、軸の行動を最優先させる
🍀寝る時間が来たら、どんなにやりたくても終了して眠る
🍀頑張り過ぎず、結果を求めず、過程を楽しむ
🍀ルーティン行動は、例え一分でもやったら💖印をつける