ルーン ウンジョー逆位置 喜び 光…成果が実には時間がかかります。困難な道のりや危機が迫ってきています。(ルーンの書)
トートタロット Cruelty 残酷…自虐的、否定的な考えに押し潰されそうな状態、自己卑下
前の日に早く寝たのに起きれなかった。
今はルーティンを全部乗せにしているのと、
2箇所出かけたのと、
冒険を前に怖れの思いだけが膨らんで、
心が勝手に疲れているのだと思う。
こんな時は浄化が1番
洗面所の漂白をして、コンロを拭き、
古い靴を捨てて、古いタオルを雑巾にまわす。
ふ
祝詞、お香、掃除、ブログアップ、洗濯、占い。
ガーデニング(今日はホントに一本!)
さて、戻して、美味しいおやつでも食べ、
ご機嫌なことだけ考えて過ごすことにしよう
メイヤーレモンと宮崎レモンの蜂蜜漬け
アーモンドと蜂蜜がけ
ほぼほぼチーズケーキですが
チーズケーキほど甘くなく美味しいです💖
これにビターカフェラテでテンションが戻る
単純で良いな^^
長雨でタオルが臭う
抗菌防臭のマイクロファイバーのタオルを
買ってみた。効果やいかに。
昼食
英語の動画
夕食の用意
おやつ、読書
とうもろこし人形の動画を2時間分撮ったのに
手元の映し方がずれたのと、
一つはスタートボタンが押せていなくて、
どちらも使えず青ざめる😱
慌ててアトリエに移動して2本撮る
フォローはだいぶ上手になってきた。
7時ギリギリまで撮って
8時半までオンライン授業と片付け
何となく自分で作っているものを
分けて人に説明するのは、
その分材料も必要で大変だけど
そこにやり甲斐を感じる
やっぱり好きなんだなーと思う^^
歩数が足りなかったので、
夜ウォーキングとお参りに出かける
神さまと皆さまに感謝して
愛💖アプリシエイト!
15色の才能のルーティン 〜行動出来たことに💖印〜
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
入浴後💖
2.ストレッチした?(🔥赤)
💖
3.何処か1箇所でも掃除した?(☃️白)
💖
4.何処か1箇所でも整理した?(🥞薄橙)
💖
5.お香焚きましたか?(☃️白)
💖
6.ウォーキング5000歩以上した?(🔥赤)
💖
7.何か暗記、知識の獲得はした?(📘青)
💖
8.料理はしましたか?(🥞薄橙)
💖
9.歌、演奏などの練習した?(☀️オレンジ)
💖
10.行動を広く拡散した?(🌿黄緑)
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🍀クリエイト🌻
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
💖
12.行動の計画を立てましたか?(🕊水)
💖
13.ガーデニングをしましたか?(🌲緑)
💖
14.買い物などお金を動かした?(💰黄土)
💖
15.経費を記録した?(💰黄土)
💖
16.タロットなどで占いをした?(🔮紫)
💖
17.お参りやお祈りをした?(☃️白、🔮紫)
💖
18.1ページでも読書はしましたか?(🛠灰)
💖
19.新しいことに取り組んだ?(🖥黒)
💖
20.8時間以内で食事をした?(🔥赤)
21.カロリーママの入力をした?(🔥赤)
22.誰かを褒め感謝を捧げた?(🌸ピンク)
💖
23.新しい技術を覚えましたか?(🛠灰)
24.祝詞や般若心経を唱えた?(☃️白)
💖
25.筋トレはしましたか?(🔥赤)
💖
26.身体のメンテナンスをした?(🥞薄橙)
27.リラックスできた?(🐴茶)
💖
28.寝る前の整理整頓をした?(🥞薄橙)
💖
29.自分を愛して褒めた?(🌸ピンク)
💖
30.早寝早起き8時間睡眠できた?(☃️白)
💖
31.必要な事務仕事ができた?(🛠灰)
💖
32.薬飲んだ?(🥞薄橙)
薬💖
サプリ💖
漢方薬
🎁ギフト(好きなこと、やりたいこと)
🔥赤…💖ストレッチ、💖筋トレ、💖ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…💖歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(💖アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、💖とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
🌿黄緑…💖拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…💖ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い(💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、💖ネイル
🥞薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、マッサージ、お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…💖買い物、貯金、寄付、💖帳簿付け
🐴茶…💖ぼーっとする、昼寝、💖
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🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(💖アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、💖とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
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📘青…暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い(💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、💖ネイル
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🐴茶…💖ぼーっとする、昼寝、💖
テレビ、マンガ、映画、動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、💖FGM愛メソッドを深める
🛠灰…💖読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、💖💖💖浄化、💖祝詞、お経、💖お香、💖ルーティン、💖お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、💖FGM愛メソッドを深める
🛠灰…💖読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、💖💖💖浄化、💖祝詞、お経、💖お香、💖ルーティン、💖お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🌻絵画指導
🌻💖造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🥞お悩み相談
🌸行動目的(全て自分でやって実証してみせること)
🍀教育制度の改革…ギフテッドに変える
🍀叱られない家庭で自由に人を育て→学校→社会→世界へと平和を広げる
🍀全人類の何歳からでもどこででも育てられる才能開発
🍀特殊な才能を持っているが故に社会の枠にはまらなくて、苦しんでいる子の才能開発
🍀歯医者さん
🌸ルーティンのルール
🍀時間がない時は、軸の行動を最優先させる
🍀寝る時間が来たら、どんなにやりたくても終了して眠る
🍀頑張り過ぎず、結果を求めず、過程を楽しむ
🍀ルーティン行動は、例え一分でもやったら💖印をつける