3時半に目が覚めてご飯のおしかけ片付け8時起床料理・いももち・焼き芋・大豆ミートの麻婆豆腐・サラダ・ナスと油揚げの味噌汁・21穀米あずきもち米玄米・おにぎり家族で食事当たり前だけど当たり前じゃない有り難い時間穏やかに楽しく食事が出来る幸せに感…
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