4時半ごろ目が覚める気温が高くなって起きやすい＾＾嬉しいな7時起床7時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝とポジティブワードの音読ストレッチとユウトレとマリネス食事の用意両学長の動画食事の片付け引っ越しの荷物を運ぶために諏訪教室へ❄️お参り頂…