8時半❄️祝詞とお祈り計画❄️般若心経と六方拝ストレッチとユウトレとマリナトレ9時半食事の用意と片付け食事この後外出の予定でしたが、ホコリに喉をやられてしまって喉が重いので、主様だけに行ってもらうことにしました。10時まとめて料理白身が余っていた…