1時就寝9時起床…8時間睡眠！身だしなみ❄️祝詞とお祈りとお経ストレッチ、ユウトレ、マリナトレ運動後の紫蘇豆乳LINEブログ占いむむむ、大丈夫か？10時半ブランチの用意明らかに量を減らしていますずっとこんな感じで食べれたら良いのにね。まぁ良いや＾＾7月…