1月に75㎏あったのですが、 無理なく4キロ痩せました^^ 腰や足が痛くて ウォーキングも水泳も出来ていない状態では 大健闘だと思います^^ 2キロずつ10ヶ月やれば20キロ痩せるはずなのに 繰り返しリバウンドをしてきたのは、 びっくりな理由でした。 頑張…
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