ナウシズ 束縛…正すことは正す（ルーンの書）10時に寝たら1時前には目覚めてしまい、2時に布団から這い出す。3時までお風呂4時まで食事をしたり編集などと動画のアップ5時からアフレコ、祝詞、般若心経の暗記6時過ぎにウォーキング7時湖畔端でストレッチ行き…