2019.10.12土曜日 遅起き 運動 テレビ 料理 お昼寝 食事 片付け 断捨離 テレビ 朝6時に確認&夜9時に見返し 薬飲んだ？⭕️ サプリメント四種類飲んだ？⭕️ プロテインダイエット食べた？❌ 今日の予定確認した？⭕️ ガーデニングした？❌ ‍♀️一万歩歩いた？⭕️ ️‍♀️…