6月20日分 朝活 ブログ1時間 歯医者1時間 昼食1時間 お昼寝2時間半 掃除1時間 一日一善 ゴミ捨て天 道のゴミ拾い デニ募金 経費なし カロリーママとヘルスケア こんなに低い歩数は初めて。 ウォーキングマシンに乗ると酔っちゃいそうなので、やめておきまし…

ゴミ捨てが出来るぎりぎりの時間に身体を起こした。飛び起きたとかではなく、別の力を借りてようよう起こした。という感じ。夕べ眠る時に眩暈を感じながら布団に入り、瞬時に寝た。今朝も目覚めて布団の中、目を瞑っていてもぐらぐらする。これはマズイなと…