2019-05-23から1日間の記事一覧

仕事の合間は寝てしまって

お掃除は何も進んでいない😱ただ、企画書セミナーに2つ申し込み、切符などの手配をする。メンタリストDaiGoさんの動画は、どれを見てもすごいなぁと思う。

レコーディング自分軸40

夢に挑戦できる自分になるために! 夢を叶えて忙しくなってからも、 潰れない自分になるために! 自分軸構築に必要な6つ 1・栄養のある食事…野菜、たんぱく質、穀物 2・週に3日の定期的な運動…ジムとプール 3・8時間の睡眠…出来れば10時から6時 4・リラック…