2019-04-20から1日間の記事一覧

レコーディング自分軸7

夢に挑戦できる自分になるために! 夢を叶えて忙しくなってからも、 潰れない自分になるために! 自分軸構築に必要な6つ 1・栄養のある食事…野菜、たんぱく質、穀物 2・週に3日の定期的な運動…ジムとプール 3・8時間の睡眠…出来れば10時から6時 4・リラック…

明日は遠足

今日届いた本2冊。上は中村佑介さんオススメのイラストレーション最新号作品もさることながら、頭の良い方だなぁとツイッターを読んでいて思う。下は、生徒さんからのリクエストで、カゲロウデイズの作家、しづさんの画集。アトリエには好きな子が多い。みん…