18時
🌻動画編集
18時半
🥞夕飯の用意
🔥夕飯の用意（蕎麦、サラダ、茹で卵）
🐟FPの勉強
💰両学長
🥞片付け
19時半
🥞お風呂
🥞洗濯
20時
💖フェイスマスク
🔮占い
ルーン
Mannaz マンナズ逆位置…自己
自分の中の敵を探せ。
気取らない。
Wunjo ウンジョー…喜び
喜びに浸って良い。
魂は内なる光によって照らし出されている。（ルーンの書）
トートタロット
Fortune 運命…幸運、チャンス
20時半
🖥メソッドを深める
🔥夜食（ナッツ、ヨーグルト、甘酒、カッテージチーズ、キウイ、コーヒー）
残業をするのでガソリンを入れました。
罪悪感が出ないように、糖質少なめでスナック菓子などをコンビニやドラッグストアに買いに走らず、家にあるもので満たしてみました。
疲れで暴走してる食欲が止まらないようなら、また考えます＾＾
21時
💰両学長のライブのアーカイブを聴きながら。
22時
🐟イタリア語のアフレコ
🌻イタリア語の動画編集
🌿イタリア語の動画拡散
23時
🌻曼荼羅
0時過ぎ…
楽しいからとやり過ぎてはいけません😅
🐴マンガ
🥞片付け
🥞発芽玄米作り
1時半就寝
9時半起床（8時間睡眠）
インスタアップ
10時
🐴テレビ見ながら
🥞食事の用意（セブンのサンドウィッチとサラダとスープ）
🔥ブランチ
🥞食事の片付け
10時半
🖥メソッドを深める
🌻動画編集
11時
🔥ストレッチとユウトレとマリナトレ
11時半
❄️お祈りと祝詞
🐦計画
12時
🌻動画編集
🐴マンガ
13時半
☀️歌の練習
🌻動画をアップしたものをチェックしたら、画像が抜けていてやり直し😓
14時
🌿動画拡散
🐟中国語原稿作り
14時半
❄️薬師寺寛邦さん聴きながら、
掃除機、お香、換気
荷物をバラして整理
❄️シンクを磨く
15時
疲れが取れていないようなので、
🐴お昼寝
16時
🐟中国語の原稿を音声翻訳して録音
16時半
🐟FPの勉強
17時
🔮撮影
トマトの苗を頂きました。
プランターに植えたの。
楽しみ＾＾
