美しい秋風がキラキラしてるような日だった。
今日は立秋
これからお盆にかけて夏草が茂ったところを
綺麗にするから
朝のウォーキングはしばらくお休み
5時からガーデニングをしていたら、
朝どりきゅうりをたくさん頂いた
有り難い
神さまってあちらにもこちらにも。
来年から夏はひまわりが咲く庭にしよう^^
家に入ってストレッチ、お風呂、洗濯
掃除、お香、
動画のアップ
買い物とテイクアウト
お裾分け
美味しいお昼を楽して頂いた
感謝
午後に英語の先生と
英語版の動画をチェックするzoom
だいぶ確信が持てて有り難かった
夕方にかけて娘のマッサージ
エステティシャンの時代に
覚えた手の動きが蘇ってきて楽しい
今日は全身をやってみた^^
夕方から日没にかけて
夕陽を感じながらのガーデニング
つたのからまる薔薇の枝を整理
これも人としての成長
7月は動画制作を頑張ったので
少し距離を取りながら、
家の内外を整えよう
今日も一日ありがとうございました。
15色の才能のルーティン 〜行動出来たことに💖印〜
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
💖
2.ストレッチした?(🔥赤)
💖
3.何処か1箇所でも掃除した?(☃️白)
💖
4.何処か1箇所でも整理した?(🥞薄橙)
💖
5.お香焚きましたか?(☃️白)
💖
6.ウォーキング5000歩以上した?(🔥赤)
💖
7.何か暗記、知識の獲得はした?(📘青)
💖
8.料理はしましたか?(🥞薄橙)
💖
9.歌、演奏などの練習した?(☀️オレンジ)
💖
10.行動を広く拡散した?(🌿黄緑)
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🍀クリエイト🌻
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
💖
12.行動の計画を立てましたか?(🕊水)
💖
13.ガーデニングをしましたか?(🌲緑)
💖💖
14.買い物などお金を動かした?(💰黄土)
💖
15.経費を記録した?(💰黄土)
16.タロットなどで占いをした?(🔮紫)
💖
17.お参りやお祈りをした?(☃️白、🔮紫)
💖
18.1ページでも読書はしましたか?(🛠灰)
19.新しいことに取り組んだ?(🖥黒)
💖
20.8時間以内で食事をした?(🔥赤)
21.カロリーママの入力をした?(🔥赤)
22.誰かを褒め感謝を捧げた?(🌸ピンク)
💖
23.新しい技術を覚えましたか?(🛠灰)
24.祝詞や般若心経を唱えた?(☃️白)
25.筋トレはしましたか?(🔥赤)
26.身体のメンテナンスをした?(🥞薄橙)
💖
27.リラックスできた?(🐴茶)
💖
28.寝る前の整理整頓をした?(🥞薄橙)
🥺
29.自分を愛して褒めた?(🌸ピンク)
30.早寝早起き8時間睡眠できた?(☃️白)💖
31.必要な事務仕事ができた?(🛠灰)💖
32.薬飲んだ?(🥞薄橙)
薬💖
サプリ💖
漢方薬
🎁ギフト(好きなこと、やりたいこと)
🔥赤…💖ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…💖歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、💖水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
🌿黄緑…💖拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…💖💖ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…暗記、暗誦、💖知識インプット、訳
🔮紫…占い(💖ルーン、タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、💖マッサージ、お風呂、💖ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…💖ぼーっとする、💖昼寝、💖テレビ、💖マンガ、映画、💖動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、💖FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、浄化、祝詞、お経、💖お香、💖ルーティン、お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🎁ギフト(好きなこと、やりたいこと)
🔥赤…💖ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…💖歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、💖水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
🌿黄緑…💖拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…💖💖ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…暗記、暗誦、💖知識インプット、訳
🔮紫…占い(💖ルーン、タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、💖マッサージ、お風呂、💖ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…💖ぼーっとする、💖昼寝、💖テレビ、💖マンガ、映画、💖動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、💖FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、浄化、祝詞、お経、💖お香、💖ルーティン、お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🥞お悩み相談
🌸行動目的(全て自分でやって実証してみせること)
🍀教育制度の改革…ギフテッドに変える
🍀叱られない家庭で自由に人を育て→学校→社会→世界へと平和を広げる
🍀全人類の何歳からでもどこででも育てられる才能開発
🍀特殊な才能を持っているが故に社会の枠にはまらなくて、苦しんでいる子の才能開発
🍀歯医者さん
🌸ルーティンのルール
🍀時間がない時は、軸の行動を最優先させる
🍀寝る時間が来たら、どんなにやりたくても終了して眠る
🍀頑張り過ぎず、結果を求めず、過程を楽しむ
🍀ルーティン行動は、例え一分でもやったら💖印をつける