ハガズ ブレークスルー、変革、昼…変革の時にはやるべき仕事がたくさんあります。それらを喜びの中でこなしていきましょう。
読書
動画の編集とアップ
豆を挽きながらダンスと発声練習
コーヒーを淹れるのに50分かかった😨
ハンドドリップのお店だったら
お客さん帰っちゃうねと笑いに変える
やっとありつけたコーヒーは冷めていた😅
お昼は娘が三國シェフのカレーとナスの煮浸しを作ってくれる。
美味しかった！
娘が散歩に誘ってくれたので
3人で出かけ日光浴
暑い日で陽に焼けた
しっかりお日様の光を浴びたせいか
海で泳いで来たみたいに疲れて
畳の上で寝てしまった
ストレッチをしているおかげで首が痛くならずに済む
風や光を感じながらのウォーキング
家族との談笑
湖を眺めながら瞑想
道祖神と権現様にお参り
風を感じながらのお昼寝
顔の上をカーテンが撫でていく
お金は1円もかけていないのに
豊かで幸せな時間
メイヤーレモンのはちみつ漬けでしそジュース
とアイスでおやつ
夏らしい
ガーデニングをして花を飾る
牛乳やパンを買いに行く
重いものを持つのを娘が手伝ってくれた
お香、掃除、夕飯の準備
友達の紹介で博物館の動画を見る
宇宙を感じる美しい絵画が目に焼き付く
良質な動画に感謝
動画とブログのアップ
お風呂、洗濯
コインランドリーに2回行き乾燥のみ
乾燥を待つ間にデジ絵
最近のコインランドリーのハイテクで
お洒落な空間に驚いた
寝る前の片付け
やっと少し早く眠る
最近眠りが深いせいか
夜中にトイレに行く回数が激減
以前は3回くらい行っていたのが、
朝まで眠れるようになった
不思議だ
15色の才能のルーティン 〜行動出来たことに💖印〜
1.起床後身だしなみを整えた？（🌸ピンク）
1.起床後身だしなみを整えた？（🌸ピンク）
💖
2.ストレッチした？（🔥赤）
🥺
3.何処か1箇所でも掃除した？（☃️白）
💖
4.何処か1箇所でも整理した？（🥞薄橙）
💖
5.お香焚きましたか？（☃️白）
💖
6.ウォーキング5000歩以上した？（🔥赤）
💖
7.何か暗記、知識の獲得はした？（📘青）
🥺
8.料理はしましたか？（🥞薄橙）
💖
9.歌、演奏などの練習した？（☀️オレンジ）
💖
10.行動を広く拡散した？（🌿黄緑）
Twitter1.🍀💖（🔥日々の行動や思考）
10.行動を広く拡散した？（🌿黄緑）
Twitter1.🍀💖（🔥日々の行動や思考）
Twitter2.🍀（🖥メソッドの拡散）
Twitter3.🍀（🥞恒久的思想）
Facebook🍀💖💖💖全てのシェア
Facebook🍀💖💖💖全てのシェア
✳︎動画のシェア
🍀FGM愛‘aメソッド
🍀才能の具体例
🍀💖小鳥遊樹の15色の才能を伸ばす
🍀💖小鳥遊樹の魔法学校
🍀宇宙人のいつき君
🍀その他
note
🍀💖💖動画のシェア
🍀小説
はてなブログ🍀食の管理🔥
Instagram1.🍀💖クリエーターの仕事🌻
Instagram2.🍀メソッド🖥
Instagram3.🍀料理🥞
TikTok
TikTok
🍀メソッド🖥
🍀クリエイト🌻
11.クリエイトしましたか？（🌻黄）
11.クリエイトしましたか？（🌻黄）
💖デジ絵
12.行動の計画を立てましたか？（🕊水）
💖
13.ガーデニングをしましたか？（🌲緑）
💖
14.買い物などお金を動かした？（💰黄土）
💖
15.経費を記録した？（💰黄土）
🥺
16.タロットなどで占いをした？（🔮紫）
💖
17.お参りやお祈りをした？（☃️白、🔮紫）
💖
18.1ページでも読書はしましたか？（🛠灰）
💖
19.新しいことに取り組んだ？（🖥黒）
🥺
20.8時間以内で食事をした？（🔥赤）
🥺
21.カロリーママの入力をした？（🔥赤）
🥺
22.誰かを褒め感謝を捧げた？（🌸ピンク）
💖
23.新しい技術を覚えましたか？（🛠灰）
🥺
24.祝詞や般若心経を唱えた？（☃️白）
🥺
25.筋トレはしましたか？（🔥赤）
🥺
26.身体のメンテナンスをした？（🥞薄橙）
🥺
27.リラックスできた？（🐴茶）
💖
28.寝る前の整理整頓をした？（🥞薄橙）
💖
29.自分を愛して褒めた？（🌸ピンク）
💖
30.早寝早起き8時間睡眠できた？（☃️白）
🥺
31.必要な事務仕事ができた？（🛠灰）
💖
32.薬飲んだ？（🥞薄橙）
薬💖
サプリ💖
漢方薬
🎁ギフト（好きなこと、やりたいこと）
🔥赤…ストレッチ、筋トレ、💖ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…💖歌、ギター、劇、💖ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画（素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵）、デジタル絵画（💖アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド） 、立体造形（粘土、とうもろこし、針金）、文章（フィクション、ノンフィクション）、SUZURI、
🌿黄緑…💖拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…💖ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い（💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード）、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、マッサージ、💖お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…💖買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…💖ぼーっとする、昼寝、テレビ、マンガ、映画、💖動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…💖読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、💖浄化、祝詞、お経、💖お香、ルーティン、💖お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献（天命、天性、軸）
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🎁ギフト（好きなこと、やりたいこと）
🔥赤…ストレッチ、筋トレ、💖ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…💖歌、ギター、劇、💖ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画（素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵）、デジタル絵画（💖アイビスペイント、クリップスタジオ、クリエイティブクラウド） 、立体造形（粘土、とうもろこし、針金）、文章（フィクション、ノンフィクション）、SUZURI、
🌿黄緑…💖拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…💖ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い（💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード）、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…💖料理、💖洗濯、💖整理、マッサージ、💖お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…💖買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…💖ぼーっとする、昼寝、テレビ、マンガ、映画、💖動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…💖読書、修理、メカ、テクニカル
☃️白…💖掃除、💖浄化、祝詞、お経、💖お香、ルーティン、💖お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献（天命、天性、軸）
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🥞お悩み相談
🌸行動目的（全て自分でやって実証してみせること）
🍀教育制度の改革…ギフテッドに変える
🍀叱られない家庭で自由に人を育て→学校→社会→世界へと平和を広げる
🍀全人類の何歳からでもどこででも育てられる才能開発
🍀特殊な才能を持っているが故に社会の枠にはまらなくて、苦しんでいる子の才能開発
🍀免許取りに行く🛠
🌸ルーティンのルール
🍀時間がない時は、軸の行動を最優先させる
🍀寝る時間が来たら、どんなにやりたくても終了して眠る
🍀頑張り過ぎず、結果を求めず、過程を楽しむ
🍀ルーティン行動は、例え一分でもやったら💖印をつける
