オシラ逆位置 分離、後退、遺産…
今培わねばならないのは何事にも順応できる能力と確かな技術
何もしないことによって全てが成される
6月はかなりスキル上げをしたので
足元がぐらついている
今日は少し休もう^^
午前中ルーティン
化粧、ストレッチ、ドイツ、お香、掃除、
業者さんが来るのであちこちの整理と掃除
お昼は娘が三國シェフのレモンケーキランチを作ってくれた^^
サラダもレモンとキャベツのサラダ
どちらもとても美味しい
「夕飯は私が出すからテイクアウトにしましょう。
そうすればお母さんが休めるから」と娘が言う。
優しい娘、ありがとう。
彼女は私の疲れや不安や不満にとても敏感だ。
感情の波が伝わって
彼女のエネルギーを取らないように、
強くならないといけないけれど、
弱虫だから頂ける優しさも沢山ある。
午後は業者さん
しそジュースを褒めてもらい嬉しかった^^
おばあちゃんの味だそう
このところ立て続けに人が入る事象が増えている。
誰に見られても良いように、
整理を進めなさいという事だと思う😅
勝手口に溜まっていたスプレー缶に穴を空けたり、埋め立てゴミを分別したり。
草取りも。
動画のアップ
掃除の続き
回転寿司にテイクアウトを買いに行く
食事をしたら眠くなったので、
そのまま倒れるように布団に
9時ごろ起き出して
Photoshopに取り掛かる
初めて楽しいと思えたクリエイティブクラウド
また夢中になれるものが増えた^^
11時頃から
台所の整理と洗い物、
動画アップと編集、お風呂と洗濯
2時就寝
15色の才能のルーティン 〜行動出来たことに💖印〜
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
1.起床後身だしなみを整えた?(🌸ピンク)
💖
2.ストレッチした?(🔥赤)
💖
3.何処か1箇所でも掃除した?(☃️白)
💖
4.何処か1箇所でも整理した?(🥞薄橙)
💖
5.お香焚きましたか?(☃️白)
💖
6.ウォーキング5000歩以上した?(🔥赤)
🥺
7.何か暗記、知識の獲得はした?(📘青)
💖
8.料理はしましたか?(🥞薄橙)
おやすみ
9.歌、演奏などの練習した?(☀️オレンジ)
🥺
10.行動を広く拡散した?(🌿黄緑)
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🍀メソッド🖥
🍀クリエイト🌻
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
11.クリエイトしましたか?(🌻黄)
💖デジ絵
12.行動の計画を立てましたか?(🕊水)
💖業者さんに合わせて掃除
13.ガーデニングをしましたか?(🌲緑)
💖
14.買い物などお金を動かした?(💰黄土)
なし
15.経費を記録した?(💰黄土)
なし
16.タロットなどで占いをした?(🔮紫)
💖
17.お参りやお祈りをした?(☃️白、🔮紫)
💖
18.1ページでも読書はしましたか?(🛠灰)
💖
19.新しいことに取り組んだ?(🖥黒)
20.8時間以内で食事をした?(🔥赤)
🥺
21.カロリーママの入力をした?(🔥赤)
🥺
22.誰かを褒め感謝を捧げた?(🌸ピンク)
💖
23.新しい技術を覚えましたか?(🛠灰)
💖Photoshopの要らないもの消し
24.祝詞や般若心経を唱えた?(☃️白)
🥺
25.筋トレはしましたか?(🔥赤)
🥺
26.身体のメンテナンスをした?(🥞薄橙)
🥺
27.リラックスできた?(🐴茶)
💖
28.寝る前の整理整頓をした?(🥞薄橙)
💖
29.自分を愛して褒めた?(🌸ピンク)
💖
30.早寝早起き8時間睡眠できた?(☃️白)
🥺
31.必要な事務仕事ができた?(🛠灰)
💖
32.薬飲んだ?(🥞薄橙)
薬💖
サプリ
漢方薬
🎁ギフト(好きなこと、やりたいこと)
🔥赤…💖ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(💖アイビスペイント、クリップスタジオ、💖クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
🌿黄緑…💖拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…💖ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…💖暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い(💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…料理、💖洗濯、💖整理、マッサージ、💖お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…ぼーっとする、💖昼寝、テレビ、マンガ、映画、動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、💖テクニカル
☃️白…💖掃除、💖浄化、祝詞、お経、💖お香、ルーティン、お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🎁ギフト(好きなこと、やりたいこと)
🔥赤…💖ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット、栄養管理
🍊オレンジ…歌、ギター、劇、ダンス、パフォーマンス、読み聞かせ
🌻黄…アナログ絵画(素描、水彩、水彩色鉛筆、パステル、アクリル、油絵)、デジタル絵画(💖アイビスペイント、クリップスタジオ、💖クリエイティブクラウド) 、立体造形(粘土、とうもろこし、針金)、文章(フィクション、ノンフィクション)、SUZURI、
🌿黄緑…💖拡散、お笑い、言葉遊び
🌲緑…💖ガーデニング
🕊水…迷子散歩、遺跡巡り、💖計画
📘青…💖暗記、暗誦、知識インプット、訳
🔮紫…占い(💖ルーン、💖タロットカード、オラクルカード)、占星術、直感、芸術、コスプレ
🌸ピンク…💖ヘアメイク、ファッション、アクセサリー、フラワーアレンジメント、ネイル
🥞薄橙…料理、💖洗濯、💖整理、マッサージ、💖お風呂、ボディメンテナンス、お悩み相談、カウンセリング
💰黄土…買い物、貯金、寄付、帳簿付け
🐴茶…ぼーっとする、💖昼寝、テレビ、マンガ、映画、動画
🖥黒…好奇心を満たす、実験する、FGM愛メソッドを深める
🛠灰…読書、修理、メカ、💖テクニカル
☃️白…💖掃除、💖浄化、祝詞、お経、💖お香、ルーティン、お参り、💖祈り
🌸仕事、社会貢献(天命、天性、軸)
🍀対面
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🌻絵画指導
🌻造形指導
🖥メソッド指導
🥞カウンセリング
🥞お悩み相談
🌸行動目的(全て自分でやって実証してみせること)
🍀教育制度の改革…ギフテッドに変える
🍀叱られない家庭で自由に人を育て→学校→社会→世界へと平和を広げる
🍀全人類の何歳からでもどこででも育てられる才能開発
🍀特殊な才能を持っているが故に社会の枠にはまらなくて、苦しんでいる子の才能開発
🌸やりたい事
🍀💖クリエイティブクラウド🌻
🍀アトリエの断捨離☃️
🍀資料室の整理整頓🥞
🍀薔薇の世話🌲
🍀あげたい動画
・ワークショップ エリア、質問、イメージング
🌸予定、計画
🍀動画をとってアップする
🌸忘備録
🍀免許取りに行く🛠
🌸ルーティンのルール
🍀時間がない時は、軸の行動を最優先させる
🍀寝る時間が来たら、どんなにやりたくても終了して眠る
🍀頑張り過ぎず、結果を求めず、過程を楽しむ
🍀ルーティン行動は、例え一分でもやったら💖印をつける