ダイエットブログ2024.03.03
愛❤️アプリシエイト！
お玉ちゃん@お宝才能アドバイザーです。
フェアリーゴッドマザーアイズメソッド15色の才能
🔥赤色の情熱の才能🔥（運動や食事、ダイエットなど）のブログを書いています。
よろしくお願いします＾＾
2024年のダイエットを始めました。
昨年は
体重70Kgから60Kgに。
腹囲92cmから82cmに。
今年はさらに10ずつ減らして
体重60Kgから50Kgに。
腹囲を82cmから72cmにします。
楽しんで頑張ります！＾＾
3月03日の食事内容です。
お肉の日でした。
運動はユウトレとストレッチとマリネスをしました＾＾
